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崔玉涛的

萌煮啊，育学园啊，下厨房啊，很多app上都有辅食的，可以关注下，比书来的方便。

公众号年糕妈妈辅食，宝宝辅食微课堂都不错

家里好像有一本

关注年糕妈妈辅食。里面很详细。

我都是看小红书的，很详细，另外，年糕妈妈辅食也有关注

我有一套年糕妈妈辅食课程，看你需不需要

不用那么讲究 累

我觉得萌煮app还不错

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郑玉巧育儿经