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别做成长慢的糖宝宝!快加入减糖行动!(二)

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过量摄入糖可能引发身体危害!

宝宝们作为吃糖的主力军也是首要“受害者”

1.肥胖

糖会转化成脂肪,摄入过多糖在体内转化为脂肪,导致肥胖,而肥胖是引发高血压、冠心病等心脑血管疾病的高危因素,还会影响生长发育。

2.营养不良

糖只能供给热量,而无其他营养素价值。

3.蛀牙

4.影响钙吸收

影响钙剂等矿物质的吸收,导致骨质疏松,容易引起骨折。

5.近视

吃糖过多会血糖增高,体液渗透压降低,房水渗入晶状体内使晶状体变厚。

糖属酸性,与人体内的钙中和,使眼球壁弹性降低,倒是眼球变成。

人体内糖的代谢需要维生素维生素被大量带出体外会使视神经营养不良

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儿科专家 家长教育 减糖 育儿知识
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