美味厨房

蚕豆米的这种做法你见过吗?清鲜味美的蚕豆米排骨汤

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每年春天蚕豆上市,老爸都会买来做排骨

外面没见过的做法,用的直排,煮的时间不长,比起排骨藕汤、排骨海带汤更清鲜,一点都不油腻,排骨也很好吃

做法简单,耗时不长




可以直接买蚕豆米,如果是买带荚蚕豆,自己手剥出来的豆米更水灵


盒马买的蚕豆,剥开豆荚之后的蚕豆米外面还有一层皮,也要去掉

剥出蚕豆米,清水洗净



肋排焯水,跟姜片一起另入一热锅水,水沸后煮15分钟左右

加入一半蚕豆米,转小火,煮到排骨可以用牙轻松咬开,豆米融入汤中

这时候豆子和汤色会变得有点黄


(在老爸的配方基础上做了一点改进:豆米分两次下锅,这样做的好处是,汤煮好之后,蚕豆米一半煮到酥烂,融入汤中,另一半断生,依然保持着脆嫩的口感)



加入另一半蚕豆米,断生,再煮几分钟,加盐调味就可以关火出锅了




标签

家常菜 美味厨房 豆米排骨汤
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蚊妈厨房 博士后

很不错啊,看着既清淡又营养

ggyyde77 得意陪审团

我喜欢氽汤元子汤里放这个豆子

会打伞的鱼 大学四年级

很好喝,我在宜昌一个饭店吃饭喝的排骨汤也是放的蚕豆,在武汉格蕾丝喝的排骨汤放的豌豆米也很好喝

阿柳爱璟璟 小学六年级

我家用蚕豆米蒸鸡蛋非常好吃……

wen63259 初中二年级

品胜装饰小叮当 家居认证商家客服

想喝汤

温润如玉912 大学三年级
阿柳爱璟璟发表于 2019-05-03 07:27 我家用蚕豆米蒸鸡蛋非常好吃……

蚕豆米蒸鸡蛋,豆米.先焯水吗.?

臭牛的麻麻 大学二年级

挺不错的

tl123h 禁止发言

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曾慕旭鹏 禁止发言

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西子飞飞 大学四年级

绿豆煮排骨也超级好喝

为玲钟情 博士二年级

汤好 拍得更好~

ueyyeh15 禁止发言

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