如何克服工作焦虑导致的失眠
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兄弟抱一抱
小学二年级
做销售,经常失眠,不到不到三十岁,废了
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爱做梦的哆啦A梦
初中二年级
睡前跑跑步,洗个热水澡,尽量别想事,倒床就睡
tod17031
初中一年级
跑步能有效缓解焦虑紧张
三姐姐
高中一年级
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