意仁粉

1、使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。

2、薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

我觉得珍珠粉效果应该比薏仁粉的效果好吧？

我和薏米粥~喝了2周~感觉就这样~还好吧~