好吃佬

车厘子自由太难实现?你可以试试这些水果

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就在今天,国家新闻发言人孟玮表示,水果价格上涨趋势不会持续。水果价格上涨主要与此前的异常天气有关,随着时令水果的大量上市,价格将较快回落。

看见时令水果四个字,小鹿马上整理了一份时令水果清单和大家一起分享:

1.西瓜

成熟时期:6—9月

功效:清热解暑,除烦止渴,可以说是夏季必备水果之一。新鲜的西瓜汁和瓜皮能增加皮肤弹性,减少皱褶,增添光泽。

禁忌:西瓜是生冷食物,不能多吃,否则会伤及脾胃。同时,打开存放过久的西瓜也不能吃,不然会引起肠胃炎。

2.桃子

成熟时间:6—9月

功效桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,尤其是含铁量特别高,经常吃桃能够预防便秘,延缓衰老,提高免疫力。

禁忌:未成熟的桃子不能吃,否则容易腹胀;成熟的桃子吃太多会令人生热上火。

偷偷说一句:经小鹿亲身实践,武汉的桃子现在都10元3斤啦!你值得拥有!

3.梨

成熟时期:7—9月

功效:梨含有较多的碳水化合物和多种维生素,具有保护肝脏、降低血压、祛痰止咳、促进消化、通利大便等多重功效,这就是传说中的便宜大碗。

禁忌:梨是寒性水果,因此胃寒的人要少吃;同时,梨不能与螃蟹、开水同食。

5.李子

成熟时间:8—9月

功效李子富含纤维素、氨基酸,对促进消化有良好的作用,常吃李子能有效预防便秘。

禁忌李子果酸含量较高,多吃容易伤脾胃,引起胃痛;溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌食。同时应注意,李子同鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋同食会损害五脏。

6.樱桃

成熟时期:6—7月

功效:具有补中益气、健脾和胃、驱风胜湿等功效,对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症状均有益处;樱桃富含一种番茄红素的抗氧化剂,有软化血管、降低血脂、延缓衰老、抗癌防癌的作用,还能缓解电脑工作者的不适症状。

禁忌:由于樱桃含有一定量的氰苷,食用过多会中毒,因此不宜一次吃太多。

看到这儿,小鹿真的是流下了多日没吃水果的眼泪,蹲在墙角默默地等着时令水果上市。

不知道时令水在哪儿买?找小鹿帮帮呀!经过多日的实践经验,小鹿已经成功摸清时令水果的购买技巧啦!

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qfnewlife1978 超级意粉

很好很棒

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