凑热闹

想瘦吗?每天早睡早起,少吃多动。6-20早上☀几个馒头,几个

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想瘦吗?每天早睡早起,少吃多动

6-20

早上☀几个馒头,几个奶黄包,几个花卷,鸡蛋。

中午;酸奶,几块芝麻糕,阿胶枣,虾子,几个青菜咸鸭蛋,稀饭。

下午; 冰棒

晚上;香瓜。两碗面条🍜+青菜酸奶

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