前天打了两个小时的高远球，，现在只要把右手抬起来，，肋骨就痛
羽毛球高手指点啊，，这是没活动开，，还是运动过量。。。
运动过量
哦谢谢，，那今天晚上得休息下了
长期不运动就是勒样。
经常打打就没事了。
你很久没动了吧
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