本帖Z后由 tracy 于 2012-10-26 13:08 编辑
本帖Z后由 tracy 于 2009-9-11 10:11 编辑 ]
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自己占楼
不要吃减肥药了,运动+节食+按摩!
我从昨天也开始减肥了,中餐和晚餐都没有吃米饭
觉得好不习惯啊,到现在一直是都是饿饿的感觉
减肥,任重而道远哦
不要吃药啊 都有副作用的
针灸
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我也知道有副作用 可是坚持不下来啊
我从前天开始节食加运动
晚上7点多去跑步,第一天还坚持了45分钟,第二天就跑不动了,现在是浑身酸疼,一点力气都没有了。没法坚持了
还是吃药方便点
节食`
少吃就好`
要像陈鲁豫那样,每日三粒米,绝对瘦
我坚持不了滴 那不是人揍滴事哦
我和LZ一样,运动或节食都无法坚持。。。减肥确实是个长期艰巨的任务啊!
我吃过一种还可以。。。。。。
吃了一点都不好,停药之后会反弹得很厉害。
副作用小的药那减肥效果估计也就没那么明显了
呵呵 我今天开始吃药了
有效果就和大家分享哦
跟我也推荐吧,
真的么?MM 瘦了多少呢?吃了多久?
我在减肥啊 从以前的130 到现在的101 我主要是靠节食
每天晚上什么都不吃~~
戒掉所有的零食~~
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