教育学考研|暑期复习突然动力不足,想要放弃,怎么应对?

新的又一周开始了，时间在一分一秒地过去，恍然之间，好像失去了前进的动力，每天都是三点一线的生活，在寝室-食堂-自习室之间来回转动。看书、做题、背单词，每天做的事都差不多，尽管距离2020考研也只剩下一百多天，但是就是有种度日如年，望不到尽头的感觉，相信很多教育学考研人都有这样的感觉吧。考研中途想要放弃是很正常的，关键是在动力不足之时如何重新振奋起来，下面就跟着优加考研小编一起来看看吧。

　　一、出现考研动力不足的原因有哪些?

　　1、对自己所学的内容产生厌倦心理

　　当你学知识学到头痛、看到恶心的时候，真的容易失去动力。尤其做题时候，满篇全是错误，动力值是零好吗。这个问题在于，你认真看书好好复习了，但是都是错误，这时候内心对知识是抵触的，再也不想学了。

　　2、复习进入白热化阶段、产生疲劳

　　如果从3月开始准备考研的话，到现在战线也不短了，再加上暑假期间每天高强度的学习，8个小时甚至更长，难免会进入疲惫期。学习效率低下，可能还会出现抵触、困惑心理。

　　3、对自己的目标没有一个很深刻的认知

　　这类小伙伴属于不是很清楚报考学校专业的形势。如果你报考的是清北人复交等学校，本身难度不小，就要抱着一种非它不可的心态，那用来感叹动力不足的时间就激情满满地投入到复习中去了。

　　4、知难而退，盲目悲观，对自己不自信

　　有个别教育学考研小伙伴在备考的时期，就想：我肯定考不上，就抱着打酱油的心态吧!虽说不能一味看中结果，但是在准备的时候就觉得自己考不上，哪里又来的动力去拼一把?

　　5、盲目乐观、缺乏时间紧迫感

　　这种情况下，有的小伙伴对考研时间没有一个很好的把握，一想还有124天，总觉得还足够，内心产生懈怠心理，觉得不着急，把该做的学习任务往后拖。这样一来，每天的学习就是松松垮垮，动力不足。

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　　二、怎样重新振奋起来?

　　1、去运动

　　放飞身体，放空内心。

　　放下手机，走出自习室，换上跑鞋，去操场跑步，一直跑，直到完全跑不动为止。体验那种酣畅淋漓的感觉。然后暖暖的洗个澡，躺床上休息、睡觉。

　　放下手机，换上球鞋，去球场跟不认识的人打场球，尽情发挥，肆意突破，直到精疲力竭。然后回去洗个澡，躺床上，会发现很清爽的感觉。

　　第二天八点，准时到自习室去看书。

　　2、喝“鸡汤”

　　之所以要加引号，是说这些并不是那些所谓的成功学大师做出来的那种鸡汤，而是一些人亲身经历的总结和升华。

　　原腾讯副总裁吴军在《大学之路》中说到：“成功的道路并不像想象得那么拥挤，因为在人生的马拉松长路上，绝大部分人跑不到一半就主动退下来了。到后来，剩下的少数人不是嫌竞争对手太多，而是发愁怎样找一个同伴陪自己一同跑下去。因此，教育是一辈子的事情，笑到Z后的人是一辈子接受教育的人。回过头来看，一些过去比我们读书更优秀，在起跑线上抢到了更好位置的人，早已放弃了人生的马拉松，我们能够跑得更远，仅仅是因为我们还在跑，如此而已。”

　　3、和研友多多交流

　　通过QQ、论坛等和研友分享考研Z新消息、一起解决问题、一起互相鼓劲儿。也许只是素不相识、但又怀有同一个梦想的同学的一句简单鼓励，就能让你重燃信心，斗志昂扬。我有一个在网上认识的研友，总是互相看看进度、无力的时候吐槽一句，Z后一起考上理想学府的感觉真的很棒!

　　4、时刻清楚你的梦中目标院校

　　这个好容易解决的，你可以把目标院校的一张明信片摆在桌子上，懈怠的时候看一看，想想如果你考上这所学校，人生格局都有可能发生改变，多么值得去奋斗!或者你的手机锁屏可以设置成目标院校或者目标院校的录取通知书，你想玩手机的时候，一看锁屏，应该也会有警醒的!

　　有位学姐透露自己的一个小习惯，每天早晨起来大喊三声：我要去天大，我要去天大，我要去天大。睡觉之前再喊三声，虽然听着有点那啥，但是也是对自己的一种激励，时刻有一个清醒的认知。

　　5、适当调整学习内容

　　如果像我一样出现满篇错误，自信心受到打击的时候，建议做一些简单的题目找找自信，否则真的会出现自暴自弃的心态(学霸就当我没说)。因为有的时候考研不一定是考Z难的。虽然我在准备的时候，做那些难题一塌糊涂，但是当我考试时看到试卷，觉得好简单，Z后结果也不错。所以有的时候，没必要用那些难题难为自己。如果你做题做得顺利的话，真的是动力爆满哦!

　　6、常反思，常总结

　　状态不佳时，一定要反思目前的学习状态和习惯。很大程度上，状态不佳是习惯所致。这个时候尽快调整自己的学习习惯，为什么效率不高?是不是因为学习某科的时间过长?是不是时间安排容易让你困倦……

　　暑假即将结束，教育学考研对所有人来说都是一段前途未卜的旅程，有人学会苦中作乐，看到自己一点点进步，不断蓄力，越跑越快;有人一昧抱怨，在持续的受挫中丧失信心，渐渐掉队。美好的结局往往只属于那一小部分人，很多人半途放弃无法走到终点;很多人挣着Z后一口气迈向终点却发现一无所获!在你动力不足想要放弃时，一定要找到让自己动力不足的原因，再想办法重新振作起来，一定要相信坚持才会胜利，不要成为半途而废的那个考研人，加油!