6岁以下儿童的视觉功能尚未发育成熟，戴太阳镜时间长了，眼底黄斑区不能得到有效的刺激，会影响视觉的进一步发育，甚至形成弱视。所以6岁以下儿童不宜戴太阳镜。
有些人不分时间和场合，不管户外还是室内，不论太阳光强弱，甚至在黄昏、傍晚以及在看电影、电视时也戴着太阳镜。这样做会加重眼睛的负担，引起眼肌紧张，视物模糊，严重时还会出现头晕眼花、不能久视等症状。
街边太阳镜
装饰性大于防晒
饰品店的太阳镜主要功能还是装饰，几乎没有防辐射和防紫外线的效果。若戴这样的太阳镜上街，虽挡住了一些光，但紫外线还是会直射入眼。
太阳镜之所以能防晒，除了它的树脂制作材料外，主要还在于工艺上导入了一层特殊的防护膜。而廉价太阳镜镜片多由有机玻璃或普通玻璃制成，有的儿童太阳镜甚至仅仅由普通塑料制成。另外，劣质太阳镜的镜面制作并不光滑、平整，会使眼睛的光学性能发生改变，从而影响视力。
长期佩戴劣质的太阳镜，可能导致看东西模糊和视力下降，甚至会引发角膜内皮损伤、日光性角膜炎等眼部疾病。挑选太阳镜，Z根本的是要能保障佩戴者的安全及视力不受到影响，挑对颜色和材质很重要。购买太阳镜，Z好去专业眼镜店，千万不要贪图便宜而伤到眼睛。
Pexels?Francesco Paggiaro
如何选一副好的太阳镜？
到达地球表面的太阳光线（290nm～2000nm）中紫外线约占13%，其中UVA占97%，UVB占3%，UVC接近于0。因此，对人体造成影响的主要是UVA及部分UVB。
PC片（碳酸聚脂镜片）：强韧、不易破裂、耐撞击，适于运动时候用。但由于耐磨性差，光学系能不稳定，不适于高湿热场合使用。
尼龙片：由尼龙制作而成，具有非常高的弹性，优良的光学品质，抗冲击性能强，通常用作防护物品。
Pexels?Toa Heftiba Sinca
如何鉴别是否能防紫外线？
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准备一张钞票，找一个验钞灯;
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将紫外线灯先照射一下钞票上的水印，明显可以看到“100”的字样;
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拿太阳镜隔在紫外线灯和钞票之间，如果水印“100”还能看到，说明该太阳镜没有防紫外线的功能，反之说明该太阳镜防紫外线功能较好。
