丽人妆颜

赵丽颖复工生图首曝光,产后真“胖”女星诞生?这腰围可真让人受不了!

5回复 阅读 3057

等了小半年,赵丽颖终于现身某品牌活动,身着白色丝绒礼服营业了!垂皱的设计彰显身材,整个人温柔眼。升级妈妈后的颖宝状态极好,但!网友却发现她的生图透着“幸福肥”,都说女星产后速瘦,赵丽颖却没有?↓


赵丽颖复工生图在线狙击

状态绝佳却难免流露幸福肥


好久不见的颖宝复工生图登热搜,散发淡然女人味状态很可,但网友们却发现她似乎比过去“圆润”了↓

即使手臂带有肉感,但腰身、颜值生图还是很能打的!因为整个人还在哺乳期,能有这种状态已非常惊喜了!

不管怎样她的出现都让大家期盼已久,面色极好少女依旧!青春中多了几分温婉、端庄的女人味~

颖宝美貌在线霸屏,妆容精致,一袭白色礼服长裙腰间自带褶皱设计,更勾勒出她纤细的腰部线条,这美腰可真让人受不了!


颖宝无赘肉腰身人羡

为何产后没粗反而细了


晋升妈妈后的颖宝露面都十分低调,套装休闲+口罩,但裹得严严实实的她还是被粉丝们一眼认出~不难看出纤瘦苗条的腰身

秒变“腰精”的小心机可能是她腰部的抽绳?就这样不动声色的显现出腰线。

腰部纤细的颖宝穿上镂空礼服裙后,这腰围令人一眼难忘。

她生完儿子后体重飙升至120斤,为了健康减肥,她在劳动节时还PO出了自己的“瘦身”餐?以大量摄入蛋白质、蔬菜为主,少食多餐的方式有助于瘦身↓

用极简的方式烹饪,以低热量,高营养的食物为主:小米粥、花菜、三文鱼。腰粗原因之一就是运动少,脂肪囤积导致了腰腹部肥胖。所以除了运动要跟上外,湿寒体的宝宝还可以喝冬瓜红糖茶来减肥~

六分吃+四分练

瘦出水蛇腰如此轻松


每组左右各30秒,做3组↓

STEP01:一手叉腰,右手曲臂做上下运动。向下时和抬起的右腿膝盖触碰,不断摆动腰身达到瘦腰效果。

STEP02:屈腿坐在瑜伽垫上,双脚与后背离地,双手十指交叉后左右摇摆。

STEP03:侧躺后背离地,做腰卷腹。利用一只手臂保持平衡,另一只抬起,手肘和向前屈的膝盖一起摆动。

STEP04:保持侧躺平板支撑的姿势,利用手臂与脚支撑,胯部不断向上抬起。



配合瘦腰运动即使狂吃也能瘦~


标签

体检健康 赵丽颖 产后身材
展开全文
一键安装官方客户端
江城热点及时推送 阅读体验更流畅

3人点赞

查看更多

值得推荐

全部回复

得意大饼干 为人民服务

longhua158 博士二年级

顶贴

失落的雪花 硕士三年级

这还叫圆润,怕是对这个词有什么误解吧。

qiezi-118 大学四年级

五官精致不知道为啥整个人感觉土土的

旮旯里有颗心 得意号

不是说好多女明星都是代孕的,所以身材都没影响

首页 版块

和武汉妹子交朋友

了解武汉的窗口

在武汉结婚  买房  装修  旅游  购物

用得意生活app有优惠

立即下载