如果您的孩子出现弯腰驼背、含胸、探头、走路内外八等不良身姿习惯时,
您就要重视了。
因为这些会影响孩子的健康成长,出现的问题诸如:脊柱侧弯、高低肩、骨盆倾斜等。
也许您觉得孩子慢慢长大,会改变这些习惯。但是,家长您看看您自己,有没有这些毛病,看看您身边有没有这样的案例。
造成这些毛病的因素,多是与孩子的生活习惯、模仿习性、家长的不重视有很大关系。
走路姿态不正确的原因
1、用力不当
没有掌握正确的走路姿势和跑步姿势,两脚不由自主地向内或向外翻。学习舞蹈的基本功,也会有一定程度的“外八字”脚。
2、过早的学习走路
由于身体处于发育阶段,脚部力量不够,学步及站立时,双脚便自然地分开成八字,使脚底面积加宽以增加力度来防止跌倒。
3、缺钙
孩子缺钙,加上行走和站立时对骨骼的压力,也容易使双侧髂骨关节出现向外分的现象,形成“外八字”脚。
4、模仿
孩子的模仿能力很强,如果家里有人走路时八字脚,孩子在学走路的时候就会经常模仿,慢慢的也会变成八字脚。
5、鞋子不合适
鞋子不合适,比如穿的是很重、质地较硬的皮鞋,孩子脚抬不动,就容易养成扭曲的步态,导致走路外八。
造成探头、驼背等原因
造成探头、驼背等原因
1、坐姿不正确,长时间的低头学习容易造成驼背等,进而影响脊柱向前弯曲。
2、座椅的高度与孩子的身高不协调,造成孩子坐一会儿就累了,自然脊柱弯曲或者驼背。
3、孩子个子高,与同龄人说话时要低头,长时间也会造成含胸探头的情况。
形成高低肩的原因
1、长时间的单肩背包,会造成高低肩,这种情况同样适用于成人。
2、写字的姿势不正确,也容易造成高低肩。
另外,孩子玩手机时间过长也会影响颈部、脊柱等骨骼的变形。
《身姿气质提升》班 以纠正不良身姿和提升形体气质为主,基于模特的形体课程,能有效改正含胸、驼背、端肩、高低肩、走路内外八、扭臀、摆臂摇晃、走路无力等身姿身形的毛病,增强协调性、平衡性、乐感等,有助于身体正确发育和达到良好的气质。
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