不同的课程需要学习的时间不同，在国内现在健身教练培训行业中，一般要学习健身教练所需要的专业知识和技能，需要1到3个月不等，学员可以根据自身不同的基础条件，选择合适的课程体系，而且学校不同，在培训时间上也会有所差距，像是四个月半年的也会有，总之正规的一般还是在三个月左右。
在选择不同课程的时候，还是要根据每个人自身的水平条件来决定，因为有的人是有一定的基础的，这样很大一部分都会选择为期1个月的培训课程，专业的知识和技能原先已经具备了，现在只需要再逐步深化一下就可以。但还有另一部分的人是没有任何基础的人，这类人一般都会选择3个月的课程，在三个月的时间里，只要导师足够专业，那么在这三个月的时间里肯定是能够学好的。
要想学习到专业技能和健身知识，投入时间好好学习是很有必要的，现在三个月的时间就可以学习到专业健身教练的水平。对于健身教练来说，拥有全面的健身技能和知识，以后也会有更好的发展空间，选择专业的健身教练培训学校，这样才能使自己在学校真正的学习到东西，在自己职业生涯的一开始，就拥有好的基础。
瑞德健身培训学院从零基础开始教学，课程设置有运动营养，运动解剖，饮食计划，训练计划，普拉提，动康复等课程。针对不同的需求人群有不同的课程体系，瑞德学院是国家体育总局批准授权的健身教练国家职业资格培训单位。也是国家认可的健身教练培训机构，每个月都用组织国职证考试的资质。
