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沙湖公园篮球培训秋季班招生啦

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室内篮球培训全武汉20个校区任您选择

课程介绍:

4至6岁:以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容,以此为一个循环,每堂训练课执行三个循环。以培养篮球兴趣爱好,发展基本运动感觉为主要内容

7至9岁:以培养团队意识,提高运动感觉,初步掌握基本技术,逐步完成对球的基本控制为主要内容,游戏方面则需要顺利完成及对完成时间和质量提出要求。

10至12岁:以协调灵敏素质和球性运球为主,结合实战运球、上篮及投篮等个人进攻技术;结合传球等一系列衔接技术;简单的两人或三人间配合训练;半场技术演练和基础对抗。

13至18岁:身体机能方面以肌耐力,心肺功能,速度力量为重点训练内容篮球技术方面以强度重复技术,配合意识,实用对抗,团队体系为主要内容

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打篮球了解不 小学五年级

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一位学生家长的原话:👍 我现在一年花几千给他学习篮球⛹🏻 ?锻炼,学10年才几万,将来有一技之长,加上学习期间的体育精神,不抛弃、不放弃,永不言败,强硬的心理素质,各种能力的意志磨练和提高,对他长大之后来说是无价的财富。如果现在不花将来长大了,给他三万有多大用?还不够一天败光的 所以教育不是消费,而是投资。你现在10年的投资!未来可能1个月就能给你回报。赞

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武汉篮球俱乐部提醒各位宝贝及家人们,预防流感,注意休息,以及提高免疫力,记得运动锻炼哦,我在球场等你呀!

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