我们都知道人在老年身体的各项机能都会发生退化，身体素质也是一天不如一天。也由于消化系统功能衰退，很多人在老年的时候对营养的吸收就更加难。
人在老年需要注重对营养的补充，尤其蛋白质营养。蛋白质对于老年人来说非常重要，老年人容易出现负氮平衡，对蛋白质的需要比正常人略高，补充一定量的蛋白质有助于改善老年人营养状况、增强免疫力和抗氧化能力，但由于老年人肝、肾功能降低，摄入蛋白质过多可增加肝、肾负担，因此，宜选择适量优质蛋白质。
而蛋白粉可以提高优质蛋白摄入水平，改善老年人营养状况。蛋白粉中含有大量的优质蛋白质，而且消化利用率极高，就拿汤臣倍健蛋白粉来说，消化率达到90%以上，所以非常适合老年人补充蛋白质食用。
老年人食用蛋白粉补充蛋白质时，还可以提高免疫力增强体质，所以，对于老年人来说，适当的食用蛋白粉是有好处的。
