“ 我国口腔癌发病率低于世界水平，但是由于人口基数大，因此患口腔癌的群体还是异常庞大。 湖南省是我国口腔癌发病高发的省份之一。根据湖南省的一项流行病学调查的数据，2009～2015 年该省口腔癌发病率为 4.22/10万人，其中男性为 6.43/10万人，女性为 1.87/10万人，男性口腔癌的发病率竟是女性发病率的近 4 倍！
口腔癌早期通常会有三个信号：长期未愈合的口腔溃疡、口腔白斑和增生性红斑。
溃疡是大家都常常会遇到的苦恼，也是因为太常见了，所以在出现口腔溃疡的时候，很多人就习惯性地不予理会，忍着就好。
绝大多数的溃疡都可以在 7～10 天自动愈合，所以不需要太过慌张。但是，如果口腔溃疡长期不愈合，甚至几个月也不见好，就要警惕口腔癌的存在了。
另外，如果发现口腔内（舌头、颊部、牙龈）存在不能擦去的白色斑块、条纹、糜烂，那么很有可能是口腔白斑，要赶紧去找口腔医生看看。
很多人以为这些口腔问题只是小事，就忍着不管，于是错过了Z佳的治疗时机，活活拖到晚期。
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还有三种人群也要警惕，尤其是男性
口腔癌更「偏爱」以下三种人群，而这三种人群通常都是男性居多，所以如果你或你身边的人有这些不良习惯，一定要多加注意。
? 有咀嚼槟榔习惯的人
槟榔是一种常见的导致口腔癌的食物。不仅是因为它本身就带有致癌性物质，而且因为其质地坚硬，咀嚼时对口腔黏膜的反复摩擦也会造成破损。
? 有抽烟饮酒习惯的人
烟酒是所有癌症发生的重要危险因子，对于口腔癌同样如此，甚至更容易解释：因为抽烟和饮酒经过的第一站就是口腔，高温、尼古丁、酒精会直接刺激口腔黏膜。
? 有牙残根滞留的人
有一类口腔癌，在癌肿发生的附近，常常可以看到尖锐的牙尖、残根，而这些不完整的牙齿外形，经常会磨到牙龈、颊黏膜、舌黏膜。
长此以往，就很可能导致溃疡反复不愈合，Z后恶变。
许多人以为这些残根、残冠在口腔里也不痛，就不会有什么事情，其实不拔更可能对自己造成伤害。
人们大多很关注心肺脾肾等「关键部位」的健康，但是往往面对口腔科检查，却显得无所谓。
其实，每年至少一次口腔定期检查，是体检不可缺少的一部分。
很多人好奇口腔体检都会检查些什么，其实主要分为三大部分：
首先是直视检查，包括面部是否对称、张口度是不是足够大、是否有肉眼可见的肿大包块；
其次是口内检查，包括口腔内是否存在的大面积的深溃疡、白斑、红斑、白色条纹；
Z后，还应该检查头颈部的淋巴结，而头颈部淋巴结检查也是肿瘤筛查很重要的一个环节。
在医生的指导下，还可以进行口腔内的影像学检查，因为全景片可以拍到所有牙齿和上下颌骨，对于一些肿瘤性疾病的早期诊断也会有一定的作用。
口腔癌发生的原因自然有基因的缘故，但是和生活习惯也是密不可分的。
做到以下几点或许可以帮您减少口腔癌的发病可能，即便发生也能让您早发现、早治疗。
健康小建议
戒烟戒酒戒槟榔，即便已经抽烟好几十年，现在开始戒烟依然对您有好处；
保持口腔卫生，发现拔除残根，尖锐牙尖，需要及时找医生调磨圆钝；
定期口腔检查，发现口腔内有白、红色斑块、破溃、肿块应当及时治疗干预；
增加锻炼，健康饮食，保持正常的 BMI 指数。
