草莓、蓝莓、桑椹、葡萄等浆果类水果，热量低、营养丰富，是Z值得推荐的水果。这类水果含维生素C丰富，热量较低，且大多含果胶丰富——也就是说，它能让我们产生更多、更长时间的饱腹感——这真是太棒了！
当然还有一点就是，这类水果酸酸甜甜，口感极佳，很多减肥的人都会喜欢！
什么水果最减肥
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草莓、蓝莓、桑椹、葡萄等浆果类水果，热量低、营养丰富，是Z值得推荐的水果。这类水果含维生素C丰富，热量较低，且大多含果胶丰富——也就是说，它能让我们产生更多、更长时间的饱腹感——这真是太棒了！
当然还有一点就是，这类水果酸酸甜甜，口感极佳，很多减肥的人都会喜欢！
火龙果和柚子是水果中的减肥极品 
也 ..沙发被我抢到了,, 
极力推荐柚子
赞同柚子减肥
那今天去买几个柚子放着！~嘿嘿！~
哈哈，那就每天买柚子吃。
一说我想起来冰箱里的葡萄了，谢谢
傻傻搞不清楚，有的地方说是葡萄糖分高，有的说减肥吃又好，真是傻傻分不清楚
我 顶。。。。
桑椹酸奶
柚子减肥好
黄瓜，哈哈。。我经常生吃，这个算蔬果吧，可以美容，可以减肥。。
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苹果。。。。。
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