有幸被得意达人圈的搏击活动抽中，很感谢小编莎莎～～
第一次接触搏击，觉得搏击应该很锻炼人的反应能力～而且看见介绍上面写的教练都是专业的，所以很希望参加这次活动～～
位置很好找，世贸直达电梯直接9楼就是～
准备工作做好之后，我们就由全国搏击冠军帅帅的王聪教练带领着上了搏击台～～王教练做了自我介绍，也给我们讲了搏击的基本礼仪～
在上课之前，带领我们做了热身的活动，缓解了我们学员之间不认识的尴尬及生疏～
游戏结束后，就开始了正式的授课～王教练教了我们基本的握拳手势及腿部的动作，教我们Z迅速有力的出拳～
掌握了Z基本的动作，就开始两两对练～每组三分钟～我和另一个女孩子对练，还没有到三分钟我们就已经体力不支了，感觉好累～～
有时看拳击比赛，觉得拳手打的那么轻松，谁知自己上的时候，才了解拳手的不易～～
活动快结束的时候，德武堂的总教练张杰教练刚刚给学员上完课，过来跟我们讲解了一下下课的礼仪～也讲述了为什么礼仪的手势是如何而来，让我们对礼仪有了更深的理解～～
