丽人妆颜

杨幂减肥瘦出新高度,娱乐圈女星都不敢吃饭了...

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今天区花在网上冲浪的时候看到漂亮姐姐杨幂在出席活动的时候穿着香槟斜肩礼服,还上了热搜,大家可以品品...





大红唇配上渣女大波浪,再搭配凸显身材的礼服,显得大幂幂妩媚又迷人。





就连生图都超美,一刻不停的散发魅力




众所周知,女明星对自己的身材管理是相当严苛的,像杨幂更是一直都保持纤细苗条的身材,几乎没有变过。


?




而杨幂保持身材的方法在央视的栏目中就得到了验证,她在和其他嘉宾同台吃米线的时候,杨幂只夹起了一根,吃完就再也没碰过。





这是什么样的自制力啊,才能维持这样的身材...





区花知道很多小可爱看到这里又要哀嚎:什么时候才能瘦啊...


其实减肥的道理大家都懂,就是管住嘴迈开腿,但是这六个字说起来容易,想要坚持做到真的太难了!




成年人的世界本来就没有容易二字,而膘作为最忠诚的朋友总是会被你嫌弃。毕竟在这个以瘦为美的世界里,谁不想瘦瘦的美美的呢?





甚至有些女孩喊出了“要么瘦要么死”的口号,为了瘦甚至愿意尝试市面一些看起来就很奇葩的减肥方法。

比如说沙雕甩脂机,据说只要站上去就相当于在运动。反正甩掉脂肪我是不信的,甩出肠胃功能紊乱是可能的...





还有其他各种打着中医名号减肥的产品,像是拔火罐、针灸、肚脐贴、还有中药丸...甚至现在去某宝上搜索减肥中药,一搜还能搜出来一堆。





很多小可爱可能会说,我也知道这是假的,那我去买那些减肥药总行了吧,朋友圈就有好多人在卖减肥药


区花还能说什么呢?只能用事实说话,前阵子刚爆出来所谓的网红减肥药成本只要一毛钱!而且整个生产环境脏乱差,安全性完全无法保障。主犯为了测试耐受程度,居然让自己父亲试药,结果腹泻不止...





这算什么?真“坑爹”啊...





很多小可爱可能还有疑惑,那朋友圈卖处方减肥药的呢?比如泰国和日本的,还能买吗?





当然是不能了!为什么不能那就得接着往下看...


按照药物原理分,减肥药可以分为以下四类:


抑制消化吸收
抑制食欲
促进代谢
杀死脂肪细胞



抑制消化吸收



奥利司他


奥利司他是我国唯一批准非处方的化学减肥药OTC),作用于胃肠道,是一种长效且强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂。简单来说就是让你吃进去的脂肪无法吸收,进而控制体重。




如果只是单纯的想要通过服用奥利司他来减肥的话,可行性依然不高,因为奥利司他只能减少25-30%的脂肪吸收,而我们日常饮食中能量的主要来源也不是来自脂肪,而是米、面等淀粉类的碳水化合物,摄入的多余能量依然会转化为脂肪囤积在体内。


而且奥利司他最难以启齿的副作用是屁股喷油,也许你只是想放个屁屁,没想到却喷了一裤子油...





长期服用会影响脂溶性物质的吸收,造成营养不良,而且目前尚未排除伤肝的风险,还是要慎用!


新利司他


新利司他是奥利司他的亲戚,作用和副作用的相同,目前只在日本上市。


SGLT2抑制剂


SGLT2抑制剂有很多种药,成分相似,作用也差不多,都是减少肾小管重吸收尿液中的糖,简单来说就是把一部分糖通过尿液的形式排出体外,是糖尿病的处方药。





虽然曾经作为减肥药进行过临床试验,但是没有批!因为有5%截肢的风险,大家千万不要被忽悠了!



抑制食欲



抑制食欲类的减肥药是目前为止获批最多的,而且效果也最强,但全部都是处方药,各个国家的管控都相当严格


纳曲酮、安非他酮、唑尼沙胺


最初都不是作为减肥药而开发的,纳曲酮是作为戒毒时使用的药物,安非他酮是治疗抑郁症的药物,唑尼沙胺是一种抗癫痫的药物。




芬特


芬特明是目前存在时间最长的减肥药了,是因为芬特明的爸爸——安非他明有成瘾性,所以被退市,而芬特明具有更低的成瘾性,相对来说更加安全。




芬氟拉明


芬氟拉明能让人产生饱腹感,但是对人的中枢神经的兴奋性还是会有很大影响,就和兴奋剂的感觉差不多,能让你持续兴奋,研究证明,长期或过量服用芬氟拉明可能引发心脏瓣膜疾病,所以因为副作用被退市。




不过芬氟拉明的儿子氯卡色林接过接力棒上市,因为不会增加心脏瓣膜病的发病率,副作用更小。


西布明曲


西布明曲应该是大家比较熟悉的一种成分,当年范冰冰代言的曲美就是因为还有这种成分被强制退市。


虽然减肥效果显著,但是西布曲明对心脏和神经系统有损害,严重还会导致心脏骤停,并且会加大癌变概率,新闻上还有吃西布曲明导致了白血病的案例,所以被很快下市。




但是因为廉价易得,还会被偷摸添加在很多三无减肥药中。



促进代谢



激素


以前有用过甲状腺激素作为减肥药,但是副作用过于强大,可能会导致甲状腺功能异常...后来被退市。


左旋肉碱


左旋肉碱目前为止没有作为药物使用,它是一种类氨基酸,它的作用是在人体运动的时候脂肪分解成长链脂肪酸,然后进入肌肉的线粒体里去消耗掉,相当于脂肪消耗的搬运工




但是单吃左旋肉碱不运动的话,什么效果都不会有。如果你吃的左旋肉碱还会感到亢奋、失眠、心跳加快等情况,很有可能就是添加了某种禁药。



杀死脂肪细胞



很遗憾,这类能够杀死脂肪细胞的药物目前还有被研究出来,而且如果有那一天,估计也得等到人类攻克癌症的那一天了。





除了这四类,像是以利尿剂泻叶为主要成分的减肥药,减掉的都是水,不是脂肪。只要你停药就会立即反弹


千万别幻想着天天吃就能控制体重,天天吃利尿剂肾脏遭不住就永久性的罢工了。而番泻叶让你狂拉肚子,你以为是在“排肠毒”,其实也都是水,长期服用会让你产生依赖性,吃了番泻叶才能排便,不吃就便秘...




还有像各种代餐,如果是受不住美食诱惑的人,可能代餐也成了一顿加餐,吃的甚至比原来更多,怎么可能瘦呢?



减肥保健品



还有各种减肥保健品,比如白芸豆提取物、花青素、儿茶素、藤黄果提取物、雷公根提取物...等等等等,市面上有太多的减肥保健品,基本减不了肥,但也不会很伤身,反正是真的伤钱包...





最后,我国批准上市的非处方减肥药只有奥司利他,至于韩国、泰国...的处方减肥药都不建议吃。


首先你不知道里面是不是添加了禁药,其次如果真的吃出问题,你甚至都无法维权。




区花的小姐妹上大学的时候吃过泰国yahee减肥药,效果真的看得见,但是吃药的时候抑制食欲,心跳过快,整个人都处于非常亢奋的状态,而且还非常虚弱,后来怕死就没敢吃了,体重当然也恢复到原来的水平...




区花劝大家一句,与其相信那些乱七八糟的减肥产品,最后钱包瘦了你没瘦,还不如真正的少喝几杯奶茶,多走两步来得有效,减肥药真的治不好脑残。




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皮肤管理 瘦身 运动
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