对于很多妈妈来说,
所谓的“岁月静好”就是熊孩子睡觉!
然而不少宝宝想睡个好觉都很难
一睡觉鼻子就隆隆隆地响
嘴巴也不自觉地张开
打呼、磨牙、流口水一样不落
睡起觉来“惊天动地”
早上醒来却没精神气儿
没多久就感觉孩子长“变”了
……
睡不好的危害可不仅仅是这些
1.导致孩子生长缓慢
人的生长激素是在夜间深睡眠时分泌Z旺盛的,夜间睡眠质量一旦下降,睡眠时缺氧势必使释放的生长激素减少,进而影响孩子的生长发育,即“不长个”。
2.智力发育落后
在白天表现为精神欠佳,爱睡觉,记忆力减退,注意力不集中,学习成绩下滑。睡眠障碍会使大脑出现缺氧状态,不仅影响智力发育,也可能影响到整个神经系统,甚至还包括心脏。已有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。
儿童在打鼾时张口呼吸可影响颌面骨的发育,造成“腺样体面容”,表现为上唇上翘,牙列不齐,上颚高拱,表情呆滞,俗称“马脸”。
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本帖Z后由 得意小宝 于 2019-12-24 14:18 编辑