母奶对孩子非常重要，但母乳喂养多久才合适呢？给宝宝断奶时，有的妈妈在乳上抹辣椒、抹清凉油，或者是吃辛辣食物，让母奶变味。这些方法是否正确？那么对孩子和妈妈都好的方法是什么呢？
母乳喂养到底要多长时间呢？有小儿科的报告说，如果能维持很平稳的状况呢，至少喂母乳6个月。喂母乳6个月以上的话，这个孩子的肠胃道的健康状况，至少可以维持到上小学之前。也有研究发现，即使到1岁的时候，母乳的营养也够用了。
孩子上幼儿园之后，与很多孩子在一起了，Z容易发生交叉感染。吃母乳的孩子，可以减少这种风险。吃母乳可以更好地保护孩子的健康，孩子不容易肠胃发炎，不容易请假。
断奶的时候，母亲要从改变饮食开始做起。中医说麦角之类的食物有助回奶，但不是对什么人都起作用，Z好问问自己的母亲，吃什么东西可以让乳汁变少。
当母亲的乳汁变少后，宝宝会吃不饱，他就会增加副食品，就会去吃其它食物。用这种渐进的方式，慢慢就把奶断了。如果，乳汁一直很多，减不下来，除了饮食调整之外，还可以把奶抽出来。
我认为，不要用辣椒、芥末、清凉油之类刺激的东西断奶，对孩子来说这是很痛苦的经历。本来，吃母乳这段时间是很美好的经历。现在，用刺激物强迫断掉，对孩子的逻辑来说是破坏性的，孩子也会产生不可预期的恐惧感，情绪不容易稳定。
母亲哺乳辛苦 得到的更多
我必须强调，喂母乳不仅对孩子好，而且也对母亲的健康很有帮助。有妇产科的数据显示，喂母乳的妈妈得乳腺癌的概率只有平均值的1/5左右。
现在的科学越来越多地在回归自然，在这种回归自然的哲学思想指导之下做的科学研究发现，如果母亲的身体没有特殊的障碍，或者特殊的疾病，也没有特别劳累的话，能有奶就继续给孩子喂母乳。
有科学研究发现，如果母亲是心甘情愿地喂孩子母乳，哪怕一开始有痛，甚至些许发炎的问题，但母亲并不放弃，认为这是自己的天职，她的子宫收缩会比不哺喂母奶的妈妈好很多，也快很多。
老天爷是很公平和慈爱的，妈妈哺乳孩子，付出了一些辛苦，但得到会更多。至少会有两个好处，一个是身材会苗条一些，另外一个就是子宫收缩得好和快，以后罹患子宫方面的妇科疾病的概率会减少很多。
人类科学在发展中，经常会有反省，发现以前认为一定对的方法，其实并不一定对。在育儿中，一些追求速效的方法产生的副作用，让父母将来会有麻烦。剖腹生产就容易造成对母亲的伤害。
我举个例子，我的一位医生朋友第二天要去做手术，我就去看望她。去她家时，发现她家的厨房好像基本不开伙的样子，但是摆了一排的药。我是医生家庭出身，知道很多医生是讨厌吃药的。所以很清楚地知道，她一定已经没有法子了，才要吃这么多的药。
这位朋友因为子宫积血，排不出去，长达十多年，造成她非常不舒服。她是有两个孩子的妈妈，生完第二个小孩后，肚子没有收缩，反而肿胀得像怀孕三四个月的样子。
一开始查不出原因，吃了很多药，像退烧药、消炎药、肌肉松弛剂，Z后还吃安眠药，什么药都吃了。但问题不仅没有解决，反而症状越来越多，身体免疫力越来越差。而且对药物的抗药性越来越高，就不断地换药，所以厨房里才有那么多的药。
原来，她Z后一次生孩子，没有自然生产，是剖腹生产的。剖腹产后，在缝合的时候，没有缝好，导致她的经血每次都排不干净。经血不断积存在那里，导致胀痛十多年。这样的惨痛经历，值得吗？
现在有些华人为了求孩子的八字命运好，要在某月某日某时剖腹生产。我认为，这样对母亲不会有好处。而且，孩子的未来如何，也不是光靠生辰八字就能解决的，还要看他是块适合什么的料。
我的父亲是个非常有智慧的人。我在小的时候，告诉父亲自己长大后要做一件大事情时，他就告诉我，你没有那个本钱，你父亲也没有那个条件。
那个本钱是什么呢？他说，你要做那么大的事情，你要去做官才行，但你的个性不合适。不是你的能力不够，是你的个性不合适。你太直了，不适合官场。
那这件大事是什么呢？我小时候，家的后面是一大片的农地。我经常可以看到菜农天不亮就起来巡视农地，非常辛苦。但是辛苦了一整年，到年底的时候，却有很多菜都收获不了，让周围的邻居随便去摘菜吃。原来，因为请工人收获，还有运出去所要的钱，还不够菜钱，只能荒废掉。
