现在已经是2020年，正值冬季，天寒地冻，好多地方都被大雪覆盖，这个时期正是疾病高发的时期，很多人出现了嗓子疼的情况，听到这些症状相信大部分人会觉得这是感冒前兆或者上火，都去吃感冒药、下火药，其实，嗓子疼痛也有可能是甲状腺出了问题，专家建议，持续嗓子疼，也就是医学上讲的咽痛，应及时到医院做咽喉及甲状腺相关检查，以免延误治疗。
其实，甲状腺位于脖子前面、喉结下方，因为各种原因引起的甲状腺疼痛也比较常见，不管是隐隐作痛，或者剧烈疼痛，短时疼痛还是慢性疼痛，终归影响了我们的健康和生活，需要及时调理。
有些朋友经常说自己嗓子痛，可是去医院一检查，却发现并非感冒或者咽炎发作导致的咽痛，不少是甲状腺发炎导致的疼痛，其中以亚甲炎尤为常见。
甲状腺科张丽主任表示：亚急性甲状腺炎简称“亚甲炎”，是一种与病毒感染有关的甲状腺局部炎症。因为初期的症状和感冒类似，所以当人们出现咽喉及颈部疼痛或是体温升高时，往往认为是感冒或咽炎等疾病，习惯性地给予抗感冒、消炎等治疗，并不会想到亚甲炎。但随着病情的加重，患者可出现甲状腺部位的明显肿疼，疼痛剧烈时可沿颈部放射至咽喉、下颌及耳部，还往往伴有甲状腺功能异常。
亚甲炎专家强调：亚甲炎是一种自限性疾病，有一定的自愈率，一般症状较轻的患者不知情下即可自愈，后期检查会发现甲状腺的异常。
医生提醒，如果出现发烧、甲状腺部位肿痛，同时伴有多汗、心悸、情绪改变等表现，并且近期有感冒病史，应高度怀疑亚甲炎的可能，要到医院进行甲状腺B超、甲状腺功能等检查以明确诊断。
冬季亚甲炎高发率高，我们该怎么预防此爱好
1、宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。
2、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。
3、宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
生活与工作环境方面：
1、生活、工作环境要保持空气清新.
2、睡眠要有质量，心情要舒畅，低落的心情会诱发疾病的滋生;
3、多锻炼身体、多做有氧运动，使身体健康达标，减少病毒的入侵。
