牙齿不白是一种什么样的体验呢？
简单说就是，别人皓齿洁白，而你口若悬河……
这些方法里，哪些是靠谱的？哪些只是无中生有？今天的文章给你答案。
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这些方法不管用
误区一：用醋、柠檬汁漱口。
这样做只会损伤牙釉质，让牙齿变得更难看。
想要擦掉色素？
实际上，那些让牙齿变色的有色物质可算是赖在牙齿上了，这种程度的摩擦根本没什么用。
误区三：洗牙、抛光。
虽然洗牙有助于祛除牙结石，但是对美白意义不大。
误区四：刷牙、用漱口水漱口。
刷牙可以一定程度上减少牙齿表面的细菌和色素，但效果非常有限，也无法祛除牙齿内部的色素。
美白牙贴属于低浓度的过氧化物，像漂白剂一样可以去掉颜色，但是因为浓度过低，效果也不好。
丁当把方法简单总结为 3 招：
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一除二遮三 XX（保密……）
其实上面说到的一些方法也是这个思路，只不过没有做好，真正可以祛除牙齿上色素的方法是：冷光美白。
实际上它也是一种漂白，只不过浓度够高，在祛除牙齿深层色素的同时，还不会破坏牙齿的结构。
一次漂白可以持续 2 年左右的时间，性价比算是比较高的。
不过因为冷光美白要用高浓度漂白剂，所以一定要到正规医院的牙科去做。
说完「除」，丁当再说说「遮」……
二遮：给黄牙套上一层「外套」。
遮，就是在已经黄黄的牙齿外面套上一层「外套」，让牙齿变白白。
如果牙齿的颜色非常深了，或者色素已经深入到牙齿内部，没法祛除，就要通过「遮」的方法处理了。
常见的「遮」法包括：瓷贴面、全瓷冠、烤瓷冠。
瓷贴面就是在牙齿上贴一层膜，而全瓷冠和烤瓷冠则包含了对缺损牙的修补。但无论哪一种，都是在原来牙齿的外面套上一个「白色外套」来美白。
看到这里，你大概也明白了，如果牙齿变黄了，想要自己捣鼓一下就让它们再次变白……其实很难。
