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长期带口罩会导致胎儿缺氧!复工在即的孕妈们该如何带口罩?

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        疫情的缘故,口罩变成抢手货,是大家购物车里的宠儿,但正所谓“人红是非多”,口罩“红”了也开始背锅。

       最近编编跟孕妈们聊天时,有个孕妈讲了刚去医院做产检时碰到的事:这个孕妈到预产期见红去医院,但又怕感染,所以在戴的N95口罩里面还戴了2个一次性口罩。医生检查完直接让留院观察,说是胎儿缺氧,随行的老公直拍脑袋说:难道是口罩戴多的缘故?


胎儿缺氧是孕妈戴口罩的错?


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胎儿缺氧的原因有哪些?


胎儿疾病

如心血管或呼吸系统疾病、畸形、宫内感染等。


● 孕妈疾病

如心脏病、肺部感染、贫血、妊娠期糖尿病和妊娠期高血压疾病等。

胎盘脐带问题

胎盘前置、胎盘早剥、胎盘功能减退、脐带绕颈、脐带打结、脐带扭转、脐带过长/过短等。


羊水异常

羊水污染、羊水过少等。


孕妈平时怎么预防胎儿缺氧?


1、 坚持自数胎动

       胎动是反映胎宝宝宫内安危情况的主要信号之一,孕妈平时在家也能自数胎动,且操作起来较为简单。一般建议在28-30周左右开始数胎动,若1小时内胎动少于3次,或12小时内少于20次,又或是胎动次数跟平时相差较大时,往往提示胎儿有缺氧可能,孕妈应及时就医。


2、注意定期产检
胎动外,胎心异常和宫内生长停滞也可能是胎宝宝向孕妈发出的求救信号,而这通常能在平时产检过程中发现。另外,通过定期产检,孕妈也能及时了解自己、胎盘脐带羊水等所存在问题,并排除异常,以减少发生胎儿缺氧的风险。


3、 适当运动

尤其要避免久坐,因为坐姿容易压迫子宫,不利于胎宝宝在宫内活动,时间久了可能会影响胎盘的血液循环,继而引发胎儿缺氧。


4、注意睡姿

在孕中晚期,尽量采取侧卧位的睡姿,以增加胎盘血流量,从而改善子宫胎儿的供氧情况。


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出行注意 戴口罩 孕妈加油 孕期保健
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