好不容易怀上孩子，
全家人还正沉浸在好孕的喜悦和兴奋中，
却被医生告知胚胎停育了。
你知道这个瞬间由喜转悲的原因吗？
经常在论坛看到姐妹们提起胎停这个是字眼，
今天就重点说说胎停那点事！
所谓胎停，通俗的说，是指怀孕后随着月份增加，胚胎停止继续发育，可能是有一个空胚囊冒不出胚芽，或是胚囊中冒出胚芽却一直没有胎心搏动，也可能之前有胎心搏动，后来又消失了。
大多数胎儿停育的情况在医学上被称为“稽留流产”，就是实际上已经流产了（胚胎已经停止发育），但停止发育的胚胎却一直滞留在子宫里没有排出去。
其实要发现胎儿停育比较困难，因为有些人的表现和先兆流产很像，如少量的阴道流血和轻微的腹痛，还有很多人压根儿没有任何症状。
还有就是短期内早孕反应突然消失，也有可能也是胎儿停育的一种表现。
发生胎儿停育，该如何处理？
一旦发生了胎停育，说明流产已经发生了，是不可能挽回的，只是胚胎还没有排出宫腔，那么下一步就只有做清宫手术了。
一、年龄因素：25-29高发
（也许和这个阶段怀孕人群Z多有关）
在胎停的人群中：
20岁以下胎停率为0%，
20-24岁胎停率为15.9%，
25-29岁胎停率为48.03%，
30-34岁胎停率为28.07%，
35岁或以上胎停率为8.11%。
25~29岁，本该是气血Z旺盛的时候。但是，为什么这却是胎停的高发区呢？因为这个年龄段的人正是压力Z大的时候，焦虑、抑郁都会对胎停有直接、巨大的影响。
二、血型：O型血、B型血Z容易胎停
（和血型在人群中的分布有关）
各种血型的胎停发生率为：
A型血16.67%，B型血36.84%，O型血40.35%，AB型血6.14%。
三、抗精子抗体、抗心磷脂抗体、抗子宫内膜抗体阳性易胎停
四、孕酮（小于20）、促甲状腺素TSH（升高到2.5以上）、泌乳素升高、HCG翻倍不好
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五、支原体感染、丈夫精子密度低、活力低
六、有过胎停育病史
胎停1次，再次怀孕胎停的机率为10%，
胎停2次，再次怀孕胎停的机率为50%，
胎停3次及以上，再次怀孕胎停的机率为75%。
七、有过流产史
如果之前好好的胎儿被人工流产了，
那么你遇到各种妇科病、胎停的几率会大大提升，
这个产生的后果是隐形的、巨大的。
子宫具有神器的记忆功能，所以尽量避免同一个月怀孕。
八、精神因素及不良环境
熬夜、使用电脑过多、噪音、饮食等等。
九、其他因素
睡眠时间过晚，长期以往损伤肝气；
每日使用电器时间过长，电子雾不知不觉伤人血伤精；
空气食物不洁；
结婚年龄偏大；
体力劳动基本没有，缺乏运动；
压力太大耗损心血等等客观因素。
女方——生殖激素、甲功、血型、支原体、衣原体、抗精子抗体、抗心磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、b超。b超要在排卵前检测，看看子宫内膜厚度，一般0.7cm以上就不影响怀孕了。
男方——精液、血型。如果有条件，可以到中医馆进行经络检测（很好的中医馆才有）。
HCG
HCG在8周时达到顶峰，个体间差异性大，不能盲目和别人比较，只能自己和自己比较。
基本公式是2天翻一倍（乘于2），即5天翻2倍（乘于4）、7天翻4倍(乘于8)。
如果翻倍不好的话，需要密切检测，服用中药。
5周HCG小于100IU/L，或是6周小于2000IU/L，视为胎停育。HCG上万后翻倍减慢，一般4天或更久才能翻一倍。
HCG超过10万且有胎心的，基本都是稳定的。
但是，HCG和孕酮同样存在个体差异，有的HCG一两万也能正常孕育，所以，数值都只是参考，一定要稳住，具体情况要咨询医生。
孕酮P。小于20的话需要卧床，补充黄体酮，肌注Qd。
甲功TSH。大于2.5的话要服用优甲乐，将其控制到1.5以下。（平常检测正常值是0.27-4.2MIU/L，备孕及早孕应小于2.5MIU/L，孕后应小于1.5MIU/L）
B超。可以视为胎停的标准：一是6周未见孕囊或孕囊萎缩。二是6周孕囊大于4cm，未见胚芽。三是胚芽大于1.5cm，未见胎心。
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1、备孕时间：Z少3个月
精子和卵子产生的周期基本上是3个月。
2、备孕重在调经
男精女血是怀孕的必要条件。
就是说男的肾藏精，男的要补肾；
女的要有充足而规律的月经，才能有健康的卵子，肛藏血。
肝肾同源，两个要同等重视补。
女子月经应为28天的周期Z准，
就是每月提前两天来的Z好，量中、无不适。
3、加强运动
Z佳运动时间是早上太阳升起来以后，
符合现代人的锻炼时间就是早7-9点，下午5-7点，天黑就不要扰动筋骨。
当然，这个时间段实在没时间，就只能晚上运动了。
推荐柔和、持续的有氧运动，如慢跑15分钟，每天两次。
之前看过一个案例：
一位妈妈6年内胎停8次，接受封闭抗体的免疫治疗，转阳后还是胎停育，
医生得知患者基本没有体育活动，就要求她坚持运动，
每周2次室内瑜伽或是保健超，3次户外运动如跑步。
结果患者5个月后顺利怀孕生子。
4、保持心情舒畅平和
安胎先安心，孕期和备孕期心情要平和才有利于胎儿的成长。
心情紧张一定会影响着床，不如试着放松，说不定就中奖了呢！
5、测量基础体温，及时抓住排卵期，增加受孕几率
每天早上醒来时不说话不做大动作，测体温，可以看出排卵子的时间。
一般月经来直到排卵期，基础体温多在36.5度以下，
排卵后上升0.3度至0.5度，直到下次月经来才降温，不降温就是怀孕了。
建议用博朗耳温枪，比水银体温计方便多了，误差也很小。
6、注意饮食，不喝冷水吃冰淇淋等寒凉食物
其实，一次胎停育不会妨碍生育，
在进行下次的造人计划时大可不必心惊胆战，
因为自然流产也没办法做到非常好的预防。
当然了，想要孩子，
Z重要的是一定要把身体调理好，
不能只是寄希望于医生开的药，医生治得好病治不好命，
生病备孕不是吃药就能解决的问题。
调整好生活习惯，解开自己的心结，
从身体到心灵都要调试好才是怀孕之道。
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