亲测推荐孕期必入产品，而有些被夸大其词的东东可以pass了

买买买，是每个女人Z开心的事情。但是有些东西，买回来可能用上一两次，就丢在了角落，再也没有得到过宠爱，有些呢，真是好用到爆，用完还会回购。今天就来给各位孕妈们聊聊那些我曾经买过的Z没用和Z有用的东西。

没用的东西top榜

排行榜一：治便秘的药；
到孕中期我有一段时间便秘严重，然后就买了治便秘药，用了一个星期，完全无效，后来到产检时，给医生说了这个情况，才知道，原来我的便秘是由于吃钙片引起的，吃的碳酸钙不容易被吸收，所以会有没吸收的钙沉淀在肠道中导致便秘。
医生建议我换个吸收更好的钙剂，我就自己各种搜罗，Z终换了一款高吸收的有机果酸钙（后面还会讲到），居然真就慢慢缓解了。所以，孕期还是不要自己乱用药，有什么问题去问问医生了解情况，对症下药才更安全放心。

排行榜二：孕妇洗漱用品
这个我在孕早期还真没注意过，还是后面跟朋友出来吃饭，聊天时才知道的，据说还有针对孕妇的洗发水，沐浴露等。其实当时也比较疑惑，怎么连这些也要这么讲究？日常的用品对孕妇有那么大的伤害吗？当然有些关于孕妇的护理适当的时候还是需要上点心的，但洗漱用品这方面，这些东西就停留在身上几分钟，洗完之后就冲洗干净了，我个人觉得并不一定需要换成孕妇专用的。


排行榜三：防孕吐手环
孕早期很多准妈妈都会出现孕吐反应，我在刚怀孕时还在庆幸自己没有恶心的感觉，谁想到没过几天就开始了，挺折磨人的，啥也吃不下，在网上买了这个防孕吐手环，说是日本进口的，两百多一个，但实际感觉没啥用处。后来医生跟我说，这种手环的防吐原理是通过刺激内关穴位来缓解的，但孕期的恶心呕吐是由于激素导致，所以没什么效果，医生建议每日服用复合维生素，会起到一定的缓解作用，我是过了孕12周，症状就消失了。所以这个手环我并不推荐买它。

Z有用的东西top榜

排行榜一：孕期营养补充剂
我是吃的医生直接开的爱乐维复合维生素，这个我后来在某宝上也看到可以买。另一个就是孕中期很重要的钙补充剂了，爱乐维有机果酸钙吸收得好，我便秘的问题也就很快得到了缓解，像我之前白白吃了一段时间治疗便秘的药，毫无效果，而后直接换成这个爱乐维钙片就搞定了，腿脚也不再抽筋，效果奥利给！整个吃下来感觉没什么不适的，颗粒也小巧好吞，而且随时能吃，不用掐饭点也很方便。真的很爱了！

排行榜二：孕妇内裤；
孕妇内裤必须入啊集美们，因为我自己是属于微胖的身材，为了宝宝健康，我怀孕未满三个月就提前换了4～6 个月穿的孕妇内裤，一般来说，正常体重的孕妈，按照正常推荐码数穿着就可以了。当然，如果你本身很瘦，到了孕晚期肚子也比较紧实的话，也可以酌情选择小一个size的孕妇内裤。

排行榜三：吸奶器+囤奶袋
吸奶器在怀孕前其实是犹豫过要不要买的，庆幸我Z后还是选择买了，而且买的自动吸奶器，这个东西预算够的话一定要选好一点的。我生完宝宝之后，涨奶很严重，除了催乳师的帮忙，吸奶器也是帮了大忙了，而且在月子期间，本身身体就比较弱，加上还要照顾身边宝宝，每两小时就喂一次奶，有吸奶器真的能省下不少精力，奶多的时候不浪费，用囤奶袋吸出来放进冰箱。


好了，感觉自己成了好物推荐官，我只是真实反馈自身经历，大家注意避雷，自行根据情况购买咯～～