备孕好孕

开始调整作息，健康生活早睡早起

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从前几天开始，每天早晚有时间，就出门散步锻炼身体，让老公把烟也戒了。每天多运动消耗掉精力，晚上也不会失眠了，做到早睡早起，让身体恢复到了健康状态。周末再拉老公一起去医院做个备孕检查

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