筋膜（fascia）遍布全身，分为浅层筋膜（superficial fascia）、中层筋膜、深层筋膜（deep fascia）三种。
浅筋膜（superficial fascia）为分布于全身皮下层深部的纤维层，有人将皮下组织全层均列属于浅筋膜，它由疏松结缔组织构成。内含浅动静脉、浅淋巴结和淋巴管、皮神经等，有些部位如面部、颈部生有皮肌，胸部的乳腺也在此层内。
深筋膜 位于浅筋膜深面，又称固有筋膜，由致密结缔组织构成，遍于全身且互相连续。深筋膜包被肌或肌群、腺体、大血管和神经等形成筋膜鞘。四肢的深筋膜。伸入肌群之间与骨相连，分隔肌群，称肌间隔。
由此可见，筋膜受损并发生紊乱，神经、淋巴、血液循环等都可能受到影响。有的人头部受伤，受伤部位的发量减少、发质降低；有的人手臂烫伤，烫伤部位对外部刺激感受迟钝或者更加敏感；有的人颈椎不好，结果脖子和面部都变得浮肿。很重要的原因之一就是：筋膜受损了，筋膜所包裹的神经、淋巴、血管等也会受影响。久而久之，就会出现脱发、疼痛或麻木、浮肿发炎等症状。这就足以说明筋膜对于人体健康和美丽的重要性了。
