备孕好孕

备孕前要准备啥?有啥注意的?

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1、备孕前一个月:心态放松。

2、备孕前两个月:获取排卵日

3、 备孕前三个月:补充叶酸

4、 备孕前四个月:适当运动

5 备孕前五个月:调整饮食

6 备孕前六个月:孕前检查。

本帖Z后由 哈哈哈嘻嘻嘻 于 2020-09-25 14:45 编辑

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#备孕好孕 备孕必看 不孕不育
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