前段时间，翌高门诊接待了一个女孩甜甜。彭医生在面诊询问孩子具体情况时，一旁的妈妈欲言又止：“不知道怎么回事，娃娃从小就比同龄人长得慢，矮很多。别家孩子都蹭蹭长起来了，我女儿却停长了…”
在基础的体格检查后，彭医生发现：甜甜的身高，只相当于一个9岁女孩正常标准中等身高。按甜甜的年纪，13岁标准中等身高应该在156cm左右，但她的身高却只有134cm，整整落后了22cm...甜甜妈妈只有152cm，爸爸161cm。而孩子又矮了这么多，这不是好现象。
彭医生再进一步的详细问诊，孩子妈妈打开了话匣子。原来，甜甜9岁就来了月经初潮。妈妈一直以为这是正常的发育，就没有在意，后来发现孩子越长越慢，这才开始警觉...
然而，更让人始料未及的是，经检查发现：孩子的骨龄17岁，超过实际年龄4岁，骨骺线也快提前闭合了。骨骺线代表着的是孩子的生长空间，缝隙越大，生长空间就越大。完全闭合了，就没有长高的可能了。如果在甜甜刚发育就关注，还能用医学的方法干预，远离性早熟的毒害，追赶同龄人的身高。但现在，只有抓住仅剩的长高空间，尽量多长几厘米。
甜甜的事情，让我们特别心疼。虽然在临床中，彭医生帮助过不少矮小的孩子，但像甜甜这样的情况，着实有些可惜，所以彭医生也想借这个机会给大家聊聊直接影响身高的骨骺线问题。
骨骺线闭合的三大标志
1.身体变壮或变胖
孩子进入青春期，很明显的一个变化，就是身体从原来的纤细，变得更结实。比如对于男生来说，他们四肢肌肉线条会更明显。而对于女孩来说，她们的手臂、大腿肉、肚子等地方肉变多。
所以特别是身高不够理想的孩子，身体有了这些变化，家长一定要引起重视了。因为这很有可能是骨骺线闭合的标志，建议及时带孩子做骨龄检测，了解孩子骨骺线情况。
2.近期身高变化不明显
大家平时一定要养成，2周或1个月定期为孩子测量身高的习惯。并将孩子的生长信息绘制成生长曲线，观察他的身高变化。
如果发现孩子的生长速度明显放缓，家长要注意了，请及时到专业的医院或生长发育机构为孩子做身高检测，谨防孩子因为一时的疏忽永远长不高！
3.第二性征发育
第二性征发育的表现体现为：
男孩：睾丸、阴茎增大，胡须、腋毛、阴毛出现，声音变得低沉，遗精等。
女孩：乳房发育、外生殖器的变化，例如阴毛、腋毛的出现，月经来潮等。
如果女孩8岁前、男孩9岁前出现第二性征发育，就是性早熟的征兆。注：男孩10-11周岁，女孩9-10周岁发育为正常。
看过公众号前面文章的家长肯定知道，性早熟会促使骨骺线提前闭合，大大缩短孩子长高的空间，影响孩子的Z终身高。所以，当家长发现孩子突然变胖、生长速度变慢、有不符合年龄的第二性征发育迹象，家长一定要引起重视，不要让它们耽误孩子长高。
要想孩子长得高，记住这“四好”
1、吃好，平衡膳食，均衡营养；如今营养不良的少，反倒都是吃得多，肥胖的多，会造成生长障碍、糖尿病、代谢等疾病，也会造成早熟或矮小。
2、睡好，充足睡眠，早睡早起；小学生每天要睡10个小时左右，晚上9点之前就要入睡，尽量不要迟于晚上10点。因为生长激素多在夜间分泌，充足的睡眠非常重要。
3、运动好，多晒太阳，适量运动；运动能刺激生长激素分泌，运动贵在长期坚持，同等条件下会运动的人要比不运动的高一点。一般合适的全身运动、伸展运动、弹跳运动等都能刺激身高增长，但是不能过分夸大运动的作用，运动也不能代替药物治疗，真正达到矮小标准的孩子有治疗指征的还是应该药物治疗，再辅以合适的运动。
4、心情好，身心愉悦，积极乐观；放松的心理对生长也会有帮助的，过度的心理压力会妨碍孩子的生长。
日常生活中许许多多小细节，总会对孩子生长发育起着促进或阻碍作用。家长只能竭尽全力给孩子创造一个健康、安全的成长环境，别给孩子的未来身高留下遗憾！
