备孕需要注意哪些事项？

给备孕期的准爸爸准妈妈一些建议哦：1.规律生活，不要熬夜。2.均衡饮食，保证蛋白质、碳水化合物、维生素的摄入。3.提前3-6个月戒烟戒酒。4.不要紧张，保持情绪稳定。祝大家都能如心所愿，心想事成！

本帖Z后由 武汉百佳月子会所 于 2020-10-29 08:25 编辑