要怎么才能拯救婚姻

如果你不知道要怎么才能挽回男人，那当男人对你变了心，你就只能坐以待毙，被动接受男人所提出的一切要求，你只有挽回了男人，你才能保住自己的婚姻，不知道怎么挽回男人吗？看看这篇文章了解一下吧。

一、学会调整自我认知

在感情出现问题的时候，女人会产生巨大的心理落差感，甚至会出现失去理智的行为，哭闹找男人讨说法，但你要明白，你这些行为不仅对你挽回老公没有丝毫作用，反而会让男人离你越来越远，甚至对你产生更大的厌恶感，因为你们的问题还没有解决，而你只会火上浇油，所以男人会更加的排斥你。

二、不要纠结，更不要纠缠

不管男人对你多么的不友好，当问题出现的时候，就要适当的断联，不要纠结为什么男人会变心，为什么他会这样对你，如果你一直纠结这些问题，那你的情绪就一直在死循环了，跳出困惑和纠结的圈子，你会发现开朗很多，同时，不要纠缠对方，不要找对方讨说法，你们纠缠会让他对你的印象越来越差，所以，适当的断联，留给双方更多的思考时间和空间，这才是Z好的。

三、独立自主，降低需求

你是不是一遇到问题就找你的老公解决，感觉失去了他，就失去了全世界，你这种过分依赖，会害了你自己，因此，你必须学会独立自主，独立思考问题，解决问题，不靠男人，你也一样可以活得很出色，同时，降低自己的需求，不要一昧的找男人满足自己的需求，降低自己的需求，不要什么都要，这样你会觉得负担轻很多，心情会更加的好。

挽回了男人的心，你才能挽回自己的幸福，如果你还不知道要怎么才能挽回男人，那就试试上面的挽回男人方法，让你在挽回老公的过程中，能做到有效、快速的挽回，你要明白，自己的婚姻幸福，要靠你自己去挽回，所以，不要放弃，主动出击挽回老公。

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