我平时就在家运动,看着电视,省下换衣服和下楼的时间了,可以利用一切碎片时间,感觉还挺好,不过有时候还是会感觉有些枯燥 jinlaiba.com/archives/22394.html 总的来说看着电视还好点儿,不过也应该偶尔出去透透气,看看外面的风景。