翻翻去年今日,开了一个帖,只为记录一年前feng城之时,全国各地奔赴而来的感动、举国上下援助之手的温暖。而如今生活向阳,格外美好。
和过去的时光聊一聊,聊一聊2020年的心绪。
看到一条评论说,「这种悲情固然感动,医护科研人员的义无反顾固然让人动容。但我更愿意平平淡淡平平安安。所以普通人除了做好个人防护和尽量少出门外。更多要反思,是什么导致一再出现的恶疾?如果是环境,那我们普通人可以做哪些事情。如果是饮食习惯,那我们又可以做哪些改善?」
回过头想想,的确如此。突如其来的病毒无法预测、难以预防,但何不改变自己,加强运动、做好防护。
2020年依然慵慵懒懒,浑浑噩噩的过着每一天的生活,有时候想想,要是这一辈子都要这样过下去,也挺可怕的。2021年,想趁着30岁之前,给自己立下几个flag,在好好带娃的同时,让自己也能过的有意义些吧!
年后开始~
1、坚持运动,每天至少0.5-1小时,体脂降下来;
2、坚持阅读,每周一本书;薄荷阅读打卡每天坚持,不可补读;
3、坚持学习,学完一门课程;
4、坚持护肤,不要懒~面膜贴起来、防晒涂起来,就算不会化妆,也要让自己看起来不要太沧桑;
5、坚持早睡早起,无特殊情况不晚于11点睡、7点起;
6、拔掉两颗智齿
7、……
想到了再继续码吧~年后开始慢慢打卡,等到2022年的今天,再回过头看看这个帖,希望不要太打自己的脸呀~
2021年,一起来做Zui好的自己呀~不畏风雨、不惧病毒,不做无聊的事、不说无谓的话,认真过好每一天!