如何提取外地的公积金?求教

  事情是这样的，前前公司总部在长沙，所以公积金缴纳在长沙，当时离职比较着急就没有及时的提取出来，不知道现在提取的话需要如何操作？

  网上公积金中心说手机号之前没有登记注册，所以无法操作网上提取，网上的流程说好像还需要长沙银行的储蓄卡，不知道有没有类似经历的，能否给点建议了？

   谢谢！