一天一道月子减肥餐

今天给姐妹们推荐一道瘦身月子餐荷兰豆炒玉米笋

维生素C和胡萝卜素的含量很高，能刺激食欲，吃了还不容易长肉，非常适合想要维持好身材的产后妈妈们食用。

食材准备：荷兰豆、玉米笋、适量胡萝卜

1、所有食材清洗干净，将胡萝卜切片。

2、锅中烧水，水开后滴一滴油，将玉米笋、荷兰豆分别焯烫一下。

3、起锅烧油，油热后加入少量葱花爆香，加入胡萝卜翻炒。

4、放入焯好的玉米笋和荷兰豆，继续翻炒。

5、加少量食盐后即可出锅。

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