二年级小朋友的成长早餐～Day215

9月7日，星期二，天气

今日份早餐：蔬菜芝士吐司+银耳汤+红柚。

蔬菜芝士吐司：

一、材料：

吐司、鸡蛋、圆白菜、芝士片、盐。

二、做法：

1、准备两片吐司，中间挖个正方形的洞；

2、圆白菜切丝，打入鸡蛋加点盐拌匀；

3、平底锅加一小块黄油、吐司中间放入圆白菜、撒上芝士碎，再将吐司片放上去；

4、吐司两面煎好后就可以出锅了；

5、挤上孩子爱吃的番茄酱和沙拉酱。