猪脚汤，鸽子汤，肥鸡汤，鲫鱼汤等发奶厚油汤。
有人认为这样的汤，很补，其实，猪蹄汤，厚油鸡汤脂肪含量很高。产后妈妈食用过多高脂肪食物，会使奶水脂肪含量增加，不能让婴儿很好的吸收营养，还容易发生腹，产后宝妈也易引起肥胖。
建议宝妈多喝富有蛋白质，维生素等营养素的清汤。比如瘦肉汤，素菜汤，蛋花汤，等等。
产后妈妈谨慎喝的汤有哪些？
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猪脚汤，鸽子汤，肥鸡汤，鲫鱼汤等发奶厚油汤。
有人认为这样的汤，很补，其实，猪蹄汤，厚油鸡汤脂肪含量很高。产后妈妈食用过多高脂肪食物，会使奶水脂肪含量增加，不能让婴儿很好的吸收营养，还容易发生腹，产后宝妈也易引起肥胖。
建议宝妈多喝富有蛋白质，维生素等营养素的清汤。比如瘦肉汤，素菜汤，蛋花汤，等等。
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