格聂外转徒步攻略：川西徒步天花板级路线

一、格聂外转在哪里

从方位和地势上讲，格聂外转属于格聂南坡冰川群外侧的第二圈层，由于这里地势较高且平坦，所以从这里观赏格聂群峰无疑为最佳角度，区域内涵盖了格聂片区神秘的石林景观、丰富的海子群落，以及荒凉的无人之地。格聂外转在哪里

二、格聂外转和格聂大环、格聂C线、格聂V线区别在哪

时代的演化催生出更完美的事物，如今的格聂大环就是当初的格聂C线加长版，而格聂外转则是格聂V线的加长版行程。

地理区别：如果将格聂大环（格聂C线）比作格聂的一环路，那么格聂外转（格聂V线）则是格聂的二环路（还是高架桥的那种），所谓站得更高看得更远。格聂外转地图格聂大环地图风光区别：格聂大环（格聂C线）以森林、草原、村庄、寺庙为主要风光，其中7/8月的草原是川西花海天花板级别；格聂外转则以冰川、石林、湖泊群、无人区为主要风光，这里更显苍凉狂野。

格聂大环风光：

三、格聂外转必打卡美景

1、则巴村：

格聂片区直面冰川的最美村落，当你入住这里清晨推开窗户，巨大的冰川就悬于你的眼前，每当夜幕降临，星河璀璨，朝北的视野也能拍摄极佳的星轨、银河。则巴村

2、脚拉卡垭口：

格聂外转徒步的第一个垭口，这里视野开阔，不仅 能拍摄格聂东南坡，更能观赏肖扎神山、肖扎神瀑、克麦弄神山等格聂片区雪峰。

3、结略石林：

我们将经过一片稻城亚丁与墨石公园结合的地貌，这里的最高峰为结略亚卡，所以将此命名为结略石林，石林底部矗立的石柱犹如一个个卫士，而中上部则像披荆带棘的堡垒，这是一处不可亵渎之地。石林下方的湖泊据当地采药人称为阴阳措

4、哈措纳片区：

为什么要称之为片区，原因在于这里是个庞大的湖泊群，当你想拍摄格聂的时候，你不能只局限于一个点，在哈措纳周围的湖泊以及台地，山头，格聂随处可见，你可以有大量新奇的角度进行创作，且这里地势较高，清晨的云海也不可错过。

5、夏窝格扎东垭口：

这是我们行程翻越的最后一个垭口，在这里不仅能直面格聂南方巨大的冰川，更能望见极少人能欣赏到的甲洼向巴南壁。甲洼向巴南壁格聂南坡冰川

6、措娘卡台地：

请注意，这是格聂有史以来最佳摄影点、观赏区没有之一，在这里向山而行，似乎有种置身阿里无人区之感，措娘卡的格聂倒影不可错过，措娘卡的日照金山不可错过，措娘卡的冰川之下不可错过，总之这里即是最美。

7、扎喜康：

阳光沙滩、湖泊与雪山、鲜花与草甸，这里是高原的“马尔代夫”

四、格聂外转徒步路线

格聂外转是以格聂神山南坡下的则巴村为起点，依次翻越脚拉卡垭口、黑湖垭口、夏窝格扎东垭口至热梯河谷结束徒步，这条路线为格聂V线的加长版行程。

五、格聂外转徒步注意事项、装备等

1、注意事项：

一般情况下，轻度的高原反应，多喝开水就可以了，如遇紧急情况，安排协作紧急撤离和下撤。格聂外转徒步安全性能够保障吗？一方面，专业领队在风险把控上，在活动前期精心准备和安排，在活动过程中精心把控，另一方面，整个活动中配备急救包，备用氧气等物资。2、装备参考：

第一类：服装装备

1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）

2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）

3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）

4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）

5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）

6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）

7、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）

8、溯溪鞋或运动凉鞋（可作营地鞋，或涉水时穿穿）

9、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡）

10、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）

11、抓绒帽（主要是保暖）

12、薄手套（主要为了活动方便、防晒伤）

13、厚手套（主要是保暖的功效）

14、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷）

15、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）

第二类：辅助装备

1、保温水壶（高原出行必备，喝一口热水是一种享受）

2、头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池）

3、登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力）

4、护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护）

5、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）

6、大背包或者驮包（用以马或牦牛托运）

7、冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）

8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防赃）

9、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）

第三类：露营装备

1、睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下）

2、帐篷（四季帐或者高山帐）

3、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损。可选择带）

5、防潮垫（泡沫垫或者充气垫）

6、铝膜地席（可选择带）

7、炉头、套锅（用于烧水煮茶，可选择带）

第四类：其他装备

餐具（营地餐个人餐具自备）

2、路餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品）

3、个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）

4、个人卫生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，指甲刀，垃圾袋