结婚交流

让我看看十一有哪些人要结婚?这份快速变美秘籍必看!

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婚礼上要美翻天,不是一蹴而就的事,更不是单纯的想着靠神奇的化妆术来拯救。


从头美到jio不是一件难事,是一件花精力,考验新人耐力的事情。


头发、牙齿、脸部护理、身体肌肤护理,都是新人要关注的。婚前保养已经不陌生了,有人坚持跑步,有人坚持上美容院护理,有人坚持每天吃健康的减肥餐……


但,依然有很多新人,对婚前保养不知如何下手,到底该如何下手?


涉及的关键点还是比较多的额,小仙女们记得收藏,好用的记得发照片到备婚群里打卡,小蜜期待我的小仙女,婚礼上一起美翻天~

头发


临近婚期,不要心血来潮搞头发


来自Tony老师的三不准,要牢记


不准染发!

不准剪短!

不准拉直、烫发!


婚礼没办完,记得不要找Tony老师做造型了。


在家自己照顾好自己的头发:选择合适的洗护产品,油性的头发选择清爽型的护发素干性的选择保湿滋润型的护发素


护发素不要沾到头皮,避免清洗不干净,导致毛囊堵塞。


还可以定时做倒膜,让发丝能够充分吸收营养,干性发质也可以在发梢抹一些橄榄油,预防分叉。


婚礼前一天就不要抹护发素和发膜了,直接用洗发水清洗干净就可以了。免得第二天化妆盘发头发不听话~


牙齿


一口白皙的牙,也是日常坚持护理可以拥有的。


多喝水,饭后漱口,家中常备牙线和漱口水。饭后刷牙也很有必要,每次刷牙三分钟,一口健康好白牙。

脸部护理


不要随便换新的护肤产品


婚前一个月内,尽量不要随便尝试其他未使用过的护肤品,有小仙女想着趁结婚手头比较宽裕,换一套高大上的护肤品用用。这种尝试,麻烦留着婚后再试。


不晓得你的皮肤会不会对新产品有没有过敏或者其他的反应,不要冒险,不然结婚当天真的很麻烦。

不要心血来潮去做微整形


现在微整形比较流行,讲究不开刀、见效快。打个美白针,吸脂,打个玻尿酸等等,爱美的新娘说不定想要去。


小蜜要拉住你,这些项目说起来是没有什么副作用,也是要一定修复期的,不要在临近结婚日子来搞事情,到时候要是脸肿了,没后悔药啊~


要是想要打玻尿酸,麻烦提前三个月进行,这样才有足够的恢复期。


每周按时敷面膜


面膜还是要按照每周4-5片的节奏来坚持。


婚前突击猛敷面膜的,不看面膜的品质和质量,这是要不得的。一个劲儿猛敷面膜,对脸部的皮肤并不友好,搞不好反而会吸走水分。



对于敏感肌肤而言,面膜的品质一定要精选。


建议我的小仙女们,还是按照日常护肤的计划坚持脸部护理,这也不难。

指甲护理


日常的护手霜不要落下,不管是白天还是黑夜,洗手以后就要抹一遍护手霜,精致的猪猪新娘手,从包里备一只护手霜开始。


婚前一天,约个指甲护理是不错的,到时候婚礼上拍照、凹造型,出镜的手也能助你美翻天。

身体肌肤


颈部,身体的其他部位,也是不能忽视的。特别是选择露肩婚纱的新娘,一定要提前买颈纹霜,提前护理起来。

手臂腿部脱毛


天气慢慢暖和了,一定要注意脱毛。光滑的小腿,洁净细腻,能让新娘更楚楚动人。

同时,记得猿臂猴的手臂也要一起脱毛毛。至于脱毛神器,可以按照需求自行购买。同时,脱毛后记得要擦身体乳,缓解皮肤灼热感。


脚部护理


讲到了jio,先要去角质,磨砂盐或者磨脚石,都是可以的。去过角质之后,也要擦上润足霜,家里没有润足霜,湿润的护手霜或者身体乳也可以派上用场。


日常饮食


说到饮食,相信很多小可爱都私藏了适合自己的日常饮食打卡单。


这里小蜜就抱着缺什么就补什么的思路,给你们的食谱加点颜色。


皮肤滋润


维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。


维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。


富含维生素A的食物:动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。


富含维生素B2丰富的食物:鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。

富含维生素E较多的食物芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。


(需要注意的是,由于维生素A是脂溶性的维生素,因此,在烹饪菠菜、胡萝卜、南瓜、青椒等蔬菜的时候,要适当加入植物油或是与肉类一同烹饪,这样将更利于被人体吸收。)


美白饮食


维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,可抑制氧化,阻止色素沉积,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩。


新鲜蔬菜和水果:小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等。


当季的新鲜蔬菜,是一定要每天摄入。


同时,富含维生素C的橙子等水果,也要每天吃上几口。

痘友饮食


姨妈期、天气干燥、或者心情不佳,脸上就会冒痘痘。婚礼前怎么赶走这些可怕的痘痘?


痘友都知道,祛痘的产品用了也是治标不治本,Z重要的还是要靠内调,日常生活中,忌吃重口味和辛辣温热的食物,火锅、大蒜、浓茶、烟酒等等,就不要沾了。


生活中尽量吃富含维生素A和维生素B的食物。


早餐:鸡蛋、豆浆、黄瓜、牛奶、胡萝卜、绿豆汤


中餐:动物肝脏类、瘦肉、禽蛋、芹菜、油菜、菠菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕等。


与护肤密切相关的B族维生素包括B1.B2.B3.B5.B6和H等。


维生素B1可抑制胆碱酯酶活性,减轻皮肤炎症反应。维生素B2有助于促进细胞内的生物氧化过程。 


维生素B6促进氨基酸的代谢以保持皮肤健康,降低变态反应、炎症反应,促进上皮细胞生长。维生素H又称生物素,能促进皮肤新陈代谢。


如果是怀孕的新娘,也要注意补充钙、铁、碘、维生素和叶酸。


好了,你们收藏的有营养的减肥餐,记得跟小蜜私聊,小蜜也需要。


剩下来的时间,婚前保养记得打卡走起来,祝备婚的你们,婚礼上美翻天~


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