一旦摸到，就开始担心自己是不是得了什么病。
有些根本不需要治疗，重点是要知道自己乳房的肿块属于哪种情况。
你有没有过在月经前或者月经的头几天，胸部胀满、发硬、一碰就疼，摸起来还有个硬块？
硬块是单个或多个，一般在月经前明显，月经结束后3-5天硬块就会“消失”。
这种情况可能是乳腺小叶增生，是一种很常见的良性增生。
如果在月经后“肿块”依然存在，Z好还是请专科医生检查一下排除其他问题。
乳腺问题不要慌 明确诊断Z重要
有乳腺问题不需要慌张，定期筛查是关键。
乳腺增生一般是良性疾病，本身不需要治疗，它主是由于经期、情绪变化、压力大等导致激素水平变化，于是产生一些导管上皮纤维组织增生，对健康无明显损害。
乳腺结节是指发生于乳房的小结节，是多种乳腺疾病的临床表现，如乳腺囊肿、乳腺纤维瘤、乳腺癌等。
长了小肿块不需要慌张，因为绝大部分结节都是良性的，并不是癌症。
万万不要听信偏方谣言，使用什么「乳房贴」、「乳腺按摩」、「乳房精油」……不仅无法帮助消除结节，更重要的是会耽误诊断和治疗，也会加速肿瘤的生长和扩散，把本可以早早发现的乳腺肿瘤硬是从早期拖到了晚期。
乳腺癌的症状
其实乳腺癌早期很多时候摸不到肿块，即使摸到，肿块也常常是不痛的。
一般来说，乳腺癌的肿块不痛，摸起来很硬，且形状不规则、边缘不清楚，而且很难推动，大多是单独出现，偶尔也可能出现多个。
除此之外，乳腺癌还可能有：
随后，淋巴结会变大变多，Z后相互融合固定。
◆ 乳房异常分泌物
分泌物呈血色、咖啡色、黄绿色。而且量很多，不用挤压就会自行流出,有臭味，且经过了几个月经周期后还是有分泌物。
乳头破溃长时间不愈合也可能是癌的表现。
◆ 皮肤改变
如何预防乳腺癌
1、不要随便按摩，如果手法不当反而会损伤乳房组织。
2、注意饮食，少吃高糖、高脂食物。
3、拒绝饮酒、吸烟。研究表明，主动及被动吸烟量大、孕期吸烟都是乳腺癌的危险因素。
4、规律运动及控制体重，可以降低乳腺癌的发病危险。
5、定期进行乳腺癌筛查。
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