有没有中班到一年级的宝宝便秘的啊，怎么办

看来得意是真的不行了

蜂蜜和梨子，别的水果估计都没有用，热性水果吃了还坏事

便秘这就是没有形成排便规律和肠胃蠕动过慢，上火或者蔬菜吃少了导致的，首先把排便时间调到不上学空闲时间，其次早上起来空腹喝温开水（不少于500ML）不吃辛辣刺激的（爱上火的话还要把胡椒停掉）吃大量的青菜（不是绿颜色的就可以，一定要是叶子菜）炒的烂烂的，切碎一点。吃火龙果。这些都不行的话就在网上去买麦麸皮回来喝（一定要无添加那种）。

给娃屁屁里挤点开塞露

别用开塞露，会形成依赖的，多吃高纤维蔬菜和水果（火龙果，猕猴桃，西梅，梨子），每天多运动，大人可以给娃按摩肚子（顺时针）如果还是不行就每天喝乳果糖，规律排便了以后再慢慢减量

火龙果、燕窝果轮番上阵

经历了半年后，把排便时间调整到晚上，就不怕因为在学校未排便导致时间紊乱了

不能让他憋，对肾脏不好，真的，太小了憋着容易肾炎

我们以前吃火龙果 后来火龙果也不一定有效 又买了西梅汁 也是3天以上一次 有时候5天一次 我们不是拉不出 是总说没粑粑 吃的也没有很少 每次拉倒不是很费劲 现在是吃了西梅汁过几个小时就要上厕所 估计是心理作用

医生的建议，早上喝温水，晚上用温水泡屁股，坐在盆里泡，泡了后蹲着拉便，千万不要坐着拉，每天如此，坚持一段时间形成排便习惯就好了，我娃亲测有效

我家长期便秘，一周一拉，给他用的西梅汁，介绍是孕妇能喝的，然后刚开始每天都给了一袋，后来能两三天一次我就减量了，每天半袋，然后他能隔一天一次或者每天了，我就隔三天给一袋。然后再结合调理肠胃，现在正在慢慢减量直到正常。