投资的路很漫长，要学会淡然，你会发现，过于在意行情的波动 ，反而会适得其反，市场往往的技术与消息是充满矛盾的，需要少说话多倾听。无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来，市场本无常，无常是资本市场的一种常态，要学着习惯适应这种无常。K线的涨涨跌跌在时钟的“滴答”声中飞速流逝。上涨的时候担心会下跌，下跌的时候操心会上涨，观望的时候怕错过，入场了又想保本，扛着爱的大旗，却没干一件为爱坚持的事，从来不觉得市场可怕，可怕的是人心的涣散，是自我的否定。
黄金消息面：
在金融市场，重要的美国经济数据的每一次发布都牵动着全球金融市场的神经，尤其是对于黄金这一避险资产而言，其价格波动往往与经济指标紧密相关，经济数据的疲软表现通常被视为美联储可能调整货币政策的前兆，因为加息会减少美元的持有成本，降息则会增加美元的持有成本，而黄金不会产生任何利息，所以，若降息会使投资者寻求避险资产，如以美元计的黄金等！若加息则会让市场投机者大量买入美元获利，从而会让黄金失去吸引力，这也就是为何近两年黄金大幅波动的原因。在上周强大的利多数据之下，黄金强劲上涨接近历史新高之后，头趁机获利了结，加之机构与主力等资金疯狂砸盘做空，黄金延续下跌，且市场在收盘时走势动荡，因为对经济衰退的担忧吓坏了股市，迫使一些投资者出售黄金以筹集资金，加之市场不稳定的情绪，尽管短期内贵金属仍可能面临一些抛售压力，但在当前市场环境利多下，投资者应该考虑逢低买入黄金，低位做多是Z稳健的方案，但怎样确定低位才是Z重要的。
黄金技术面分析：
黄金上周五非农数据介入使金价先涨后跌，非农数据利多，并没有突破历史新高延续涨势，而是掉头向下，直接深度下跌，Z低触及2410附近，大跌幅度近60多美金，随后尾盘金价又小幅度的反弹上走，整体来看周五的非农波动还是比较大的。观察上周的黄金，总体是保持震荡上行的一个走势，黄金日线级别连续两个交易日录得十字星，暗示上涨动能减弱，需要提防金价高位震荡筑顶的可能性，黄金早盘急跌2410上方走反弹，下方关注2400关口附近支撑，如果失守该支撑，将增加短线看空信号，进一步较强的支撑参考50日均线2366附近位置。综合来看，黄金今日上方短期重点关注2410一线压力；下方短期重点关注2375一线支撑；具体进场点位，实盘现价给出
策略一：黄金反弹2420附近做空，止损6个点，目标2400一线；
策略二：黄金回调2375一线做多，止损6个点，目标2405附近
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