以前在武昌一家瑜伽馆办了张卡，当时是季卡800多，开始感觉还蛮不错的，但天气渐渐转凉，会员越来越多，就感觉里面的空气不是很流通，特别是瑜伽垫上总有一股说不清的味道，很反胃。现在自己在家，每天临睡前跟着蕙兰瑜珈的碟自己练，感觉也不错。
不知道这样的效果和瑜伽馆里有区别吗？我自己觉得瑜珈重要的调整呼吸和环境，大家认为呢？
瑜珈自己在家练和在专业的瑜伽馆里练有区别吗？
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以前在武昌一家瑜伽馆办了张卡，当时是季卡800多，开始感觉还蛮不错的，但天气渐渐转凉，会员越来越多，就感觉里面的空气不是很流通，特别是瑜伽垫上总有一股说不清的味道，很反胃。现在自己在家，每天临睡前跟着蕙兰瑜珈的碟自己练，感觉也不错。
不知道这样的效果和瑜伽馆里有区别吗？我自己觉得瑜珈重要的调整呼吸和环境，大家认为呢？
我也想知道。。。
一样
不会自己在家搞！！
办卡又不晓得哪里好！矛盾
自己在家练关键是要能够静下心，并且坚持。
我觉得在家练的还舒服些
关键是持之以恒，在哪练无所谓的
同意，冷天里，馆内空气特别不好，很影响的
个人认为在家里练和在外面练没区别。静下心来就行了
如果是初学者，还是建议到专业的瑜伽馆联系，等学会了腹式呼吸，就可以自己在家联系了。其实都差不多的，主要是要恒心和毅力~
约上伙伴到户外
路过
。。。
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