上个月注册得意，我起名“我爱无碘盐”，原因是看到了一篇关于普及碘盐多年后国人健康现状的调查文章，让我深有感触。可是我亲爱的娘亲不喜欢这个名字，非要我改了一个，呜呜。。。母命难为啊。不过，还是想在得意上普及一下关于这方面的知识，让各位意粉们引以为戒。
在“食用加碘盐，健康全家人！”标语传播下，各地碘营养的复杂情况被严重低估。在全民补碘政策实施15年之后的今天，来自民间和医学界自主补碘的呼声越来越高。甲状腺疾病频发是否与碘营养过量有关？中国食盐加碘“一刀切”政策或将面临深层次的调整。碘盐遭质疑浙江省政协委员质疑加碘盐导致甲状腺疾病高发缺碘会带来多种毛病，同样碘过量对人体也具有危害性。经过十年的补碘，国人不再缺碘，相反还有碘过量之嫌。
浙江省各地的政协委员纷纷提出议案，质疑加碘食盐与甲状腺疾病高发有关系，要求ZF相关部门予以重视或着手调查，提出沿海高碘地区居民要有食用无碘盐的可选者权。食盐加碘10年 福州甲亢患病率翻番在普遍食盐加碘10年后又再次进行调查，对比数据显示，福州市甲亢患病率从0.57%增至1.09%，武夷山市地甲病患病率从24.51%减至11.58%。
食盐加碘使地甲病患病率明显降低，但甲亢的患病率却在增加，研究小组认为，这可能与碘摄入量增多有关。甲状腺瘤患者为啥增多了很多人患有甲状腺肿物。今年以来，该中心为5000人检查过甲状腺，其中有500多人有甲状腺瘤，比例在10%以上。
据吉林省肿瘤医院甲状腺科郑影主任介绍，甲状腺瘤是临床常见病、多发病，其中绝大多数为良性病变，少数为癌、肉瘤、恶性淋巴瘤等。专家：现在人们摄入碘量太高 应及早解决生活在海滨地区的人和山区的人，碘缺乏量不同，缺碘的要适量补碘，不缺碘的就不应再食用碘盐，人体碘量的缺乏、过剩，都影响健康。
碘摄入过多会影响甲状腺代谢过程。碘在甲状腺内浓度过高，可形成甲状腺结节、囊肿、肿瘤等病，破坏滤泡细胞。
“碘”型麻烦：补碘不能一刀切碘盐，谁需要？吃多少？ 非缺碘地区的居民不需食用加碘盐。像山东菏泽地区的一些县，属于高碘地区，已经取消了强制补碘；还有以海鲜为主食的渔民，据计算，日摄入海鱼750克以上的人群，就不需要再补碘了。如何知道自己是“缺碘”还是需要“防止用碘过量”？ 甲状腺疾病，不做检查很难及时发现。患者患病Z初可能自己也很难察觉，直到出现很明显的症状，比如喉咙很不舒服、脖子痛、结节、肿大，这时就可能错过治疗良机。
甲状腺疾病是可防可治的。普通市民不妨每半年或一年做一次体检，对颈部甲状腺做个B超，这也比较方便。同时，大家要加强自我保健意识，根据自己的情况合理膳食、科学用碘。就一个健康人而言，如果你经常吃海产品，可以考虑适当控制碘盐的摄入量。
问问你身边的人，有多少患有或曾经患过甲亢等甲状腺疾病？想想你的饮食结构，是不是长期吃不到富含碘的海产品？相信你会得到答案。
