不知道大家有没有和我一样的感觉呀

放松放松~~

楼主放松心情吗··不要那么紧张

额~~~~~这是很正常滴，，也是你一生都很难忘的一个美好的回忆，把心放宽，，一项一项来，，有计划，有步骤，

有自己的想法，，你会发现其中的乐趣会有不少哦！！等你的大婚礼成，，又有一种成就感萌生哦！！我就是这样滴~~~~

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我也是这样，人家都说我现在是婚前恐惧症+婚前忧虑症。。。。。

MM激动了。。。

先是事事紧张 希望完美

到后来是，没那么多精力兼顾许多了。呵呵

我完全能理解楼主的心情

我可以完全理解和明白LZ的感受啊··

我也是明年下半年的酒啊···

我老公现在说我都快成结婚狂了

这算不算是婚前焦虑症？

想起来是蛮繁琐，但是自己在过程中张罗，也很有成就感的！

十招杜绝拒绝结婚焦虑感

1、随意在一个温暖房间的地板上盘腿坐下，手心向上防在膝盖上，想像从你的脊髓中延伸出一股像丝线一般的意念，从你的头顶向上升，然后慢慢抬起头，带动你身体的上半部往上朝着天花板，闭上眼睛，静静地呼吸。

2、在浴室中点一支你Z喜欢的有香味的蜡烛，在浴缸中放满热水，再放一点恩雅（Enya)的音乐，好好地呆在浴缸里泡个澡，也把你劳累的神经泡上一泡。

3、和你的未婚夫一起做一些与筹备婚事无关的悠闲事，在家里放你们Z想看的DVD，先看你喜欢的，再看他喜欢的，一边看一边帮对方揉揉脚揉揉肩，聊天，说话，卿卿我我，情意无边。

4、如果你好象怎么都闲不下来，而且一闲下来就难受的话，那就去做些比较机械、不费力也不用思考的事情吧，比如说把准备好的请柬放进信封，洗洗碗，理理桌子，整理你的收藏品，回味一下过去的时光，等等。当然Z好是彻底闲下来什么都不做，就只发呆，做个白日梦。

5、用一点结婚预算做一点额外的事情，买些香薰油再买一个精致的香薰炉，风雅一把！看熏衣草或迷迭香的味道在淡淡烛光中随着轻烟发散在空气中，深呼吸、深呼吸，让你的身心溶于空气彻底放松。

6、运动也是舒缓焦虑心情的好办法，选择一项你喜欢的运动开始流汗吧。如果你是一个运动盲那就选一项你比较不讨厌的运动。跑步是Z好也是简单Z方便的运动了，如果你嫌它单调，就一边跑一边听音乐。而运动除了能够让你放松精神之外还能让你减重，一举两得对不对！

7、好好计划安排一下你以后将要为婚礼而准备的事情，列好清单，罗列清楚每一件事。虽然你很忙也很累，你想要一个完美的婚礼，看着满纸要做而未做的事情不禁摇头兴叹，但是挪出5分钟，想想在这个无限的宇宙和你自己在宇宙中的独一无二吧！生活不就是这样的吗，这是你的选择。而你为着自己ZZ重要的时刻忙碌着，这是不是一份充实的满足和幸福呢？所以经常梳理自己的计划安排，经常这样地想想，你就会慢慢平静，并且重新振作信心百倍！

8、有信仰的人总是这么说：每一天，都带着感恩的心情醒来，开始生活。这也是对新娘的建议。如果你花上几分钟带着感恩的心情去想想你所得到的一切，那么所有的烦心和困难都会消失无影踪。所以，冥想，感恩！

9、如果在繁忙的时候你发现自己的心跳不断加快，那么一定要拒绝那些具有刺激性的东西，比如咖啡、巧克力或者香烟，尽量成熟坚强起来。

10、Stop！停止所有的胡思乱想，你已经忙昏头了！看看你的未婚夫，提醒自己所有你一开始决定要爱这个男人、要嫁这个男人的理由，然后就停止思考记住，不要再去想其他的东西了，好好做事就行了。

现在就开始紧张，到时候怎么办啊

我也有婚前恐惧症，我怕结婚那种场合，怕那种热闹的场合，而且我还是焦点。

之前有跟家里人提出说不办酒，就两家人吃个饭，然后我们把证一拿，我们就开始旅行结婚，可是遭到家里人的强烈反对。我也常想我该怎么办啊，我好希望时间能跳过那天，然后我过我的平静生活。

呵呵`等你到结婚前的时候你就不会乐昂想了`````我这个星期天办酒席````带两个月前把日子定了``从那个时候开始就希望事事都做好`````事情不管大小我都要管`````后来等到Z近几天吧```太累了````真的是冒的精力了````

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为什么我一点都没有激动捏~我也是明年的婚礼，但是我们现在该干嘛干嘛，好像没有觉得特别多事情要准备捏~MM是婚前忧郁症不？

我没有这样的感觉……

一开始的确是这样的。。

但是过个几个星期

就慢慢平服了哦。

嘻嘻

恭喜了喔！！！

我还好，呵呵 ~