JM们问哈子，手脚冰冷么办？

取暖器

我刚才出去走了一圈，热得我哟，连手套都戴不住了，自然脚也热乎乎的，看来还是运动Z有效果！

估计肾脏不太好哦。

简单的就坚持晚上泡脚撒。然后就是吃点补肾虚的食物·

取暖的都可以用啊

昏 暖气开着 还是好冷啊

我也在寻求答案，我只要到了冬天手脚就是冰冷的。

我好像是四季手都是冰滴 伤心啊

你这属于血液流通不循环，气血不足。

要不吃中药调理，要不多运动。

多动，我昨天去趟超市，回来衣服都汗湿了。

每天泡脚。。。

肾虚的表现。。。

穿少了吧，我先也和你一样的，后来把鞋子穿暖和看后就不觉得冷了，然后手就抱个暖宝宝

需要长期调理哦

多吃红枣。。

对女人很好滴

我也是每天手脚冰冷，现在开始每天红糖红枣桂圆枸杞泡水喝，呵呵！

多穿衣服！

我也是这样的。手脚都是冰凉的。空调我在屋滴都冒关过。。

Z恐怖的是一搞晚上睡觉，起来了脚还是冷的

现在我已经习惯了。每天睡觉之前非要洗个澡。洗得热呼呼的。

一洗完就进被窝，要不那睡1晚上又是冷的

跟你一样啊啊啊~~

恩 吃红枣简单

这种现象多为体寒

如果是女生也有可能是宫寒

切忌夏天吃冰的，还要少喝冷水

没事就经常把手挫热然后伍肚脐眼

楼上说得很对啊！我看过中医说我是宫寒。我也是一年四季手脚凉，冬天晚上睡觉冷醒几回

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