最近想怀宝宝了

一般药店就有卖的 叶酸片 10块钱左右的就可以

看你体质么样吧。体质好随便补下就可以了。

Z好在饮食上注意。

看了你的贴子又去百度搜了下 学习了

不能吃甘蔗水煮puqi 就是马蹄...

滑胎的`,.

还有··螃蟹··甲鱼··都是打胎的··

呵呵

我怀孕开始，在不知情的情况下吃了螃蟹，基围虾

知道后，因为不懂，吃了好多荸荠，还和甘蔗煮熟喝

现在想想我宝宝好坚强哦

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打算怀孕前三个月就要开始补充叶酸啦，可以去老百姓大药房买斯利安的叶酸片，8块多一盒，一天一片，可以吃一个月。饮食的话，和平时差不多就可以了，也可以吃得更营养一些，可以去医院查下微量元素，如果不全面就吃点善存。你和你老公要戒烟戒酒，每天吃些坚果，比如开心果，榛子核桃之类的。

我Z近也打算要宝宝，呵呵，一起加油吧~！

Z近好多人打算要宝宝呀

我也是

这样可以赶到生虎宝宝了哦，恭喜你们哈！

不能吃甘蔗吗?可以吧

我原来还吃了善存的

其他的都没有太注意

放松心情也很重要的

楼主应该开一个预备妈妈群 让大家相互交流一下

嗯 我也想要宝宝了

我打算明年要,先在这里学习了.

我没有经验啊,呵呵,哪位有经验人事,可以开一个,呵呵!我们都参加!

确实斯利安的就行了，药店应该都有卖的，好像是３０片一盒的吧，计划怀孕的时候就要吃了，不过我都是怀孕了一个多月才吃的，吃到怀孕三个月就可以不用吃了

孕期的头三个月很重要，不要劳累，好多东西都不能吃．螃蟹，甲鱼，山楂，莴苣，

再就是怀孕后可以喝孕妇奶粉补充营养！

吃善存

可以补充多种微量元素

叶酸到处都有，便宜得很，几块钱。。。。。。。。。吃孕妇奶粉的话，叶酸就可以免了，奶粉里有。