有谁能告诉我孕前要做哪些准备工作！！！！谢谢啦

Z好在医院做个全面体检，去妇产科问就知道了！

可以做风疹、巨细胞病毒、还有个两项忘记了，大概叫托奇（音译）四项吧，再就是做个乙肝抗体检查，如果体内没有乙肝抗体了要补种，但是种了乙肝疫苗又得推迟半年才能怀孕。其他的检查再根据LZ的实际情况而定吧，但是检查没必要做太多，怀孕前吃好喝好睡好才是Z重要的，每天一个鸡蛋一杯牛奶！祝好孕~~

就吃叶酸就行了

规律作息，每晚11点前必须睡觉，觉睡好了，肝脏造血功能才好，身体的免疫功能才好，怀孕后觉睡的好，才能滋阴养血，气血足才能很好供给胎儿，让胎儿健康成长。不容易呕吐、眩晕。这个底子提前就要打好。 健康饮食，认真好好吃饭，五谷养精，鲜鲜瓜果蔬菜为辅（Z好多使用当季食物），不要吃口味过重的食物，以清淡为主，能调理肠胃，戒烧烤、油炸、辛辣、刺激的东西，戒酒水饮料，多吃水果和以白开水为主。所有食物都在家里自己做，尽量不要吃外面的东西。 老公必须要戒烟！ 保持心情愉悦，每天尽量要运动一小时，增强人体微循环、增强免疫功能，消化和吸收功能。怀孕后也应该如此！

为了保险，怀孕前Z好做一下优生优育的检查，我去年觉得无所谓没做，结果后来就除了问题了。不要怕麻烦，做一下还是好些，没问题Z好，万一有问题可以立即调理好后在怀宝宝。以上的建议都是经过血泪的教训换来滴，也同样是医生嘱咐过的。

有兴趣可以看看曲黎敏《黄帝内经之胎育智慧》非常好，这次怀孕就按照中医养胎来进行，非常轻松，没有那么大的压力，怀孕本来就是一件美好的顺其自然的事情。哈哈~~~·

以上建议供参考，祝好孕哦